Čaj od koprive vekovima se koristi u narodnoj medicini zbog svojih brojnih blagodeti: podstiče izbacivanje toksina iz organizma, pomaže kod anemije, poboljšava varenje i...
Naš imuni sistem je svakodnevno izložen izazovima od sezonskih infekcija do stresa i nezdravih navika. Dobra vest je da snagu svog imuniteta možemo značajno...
Visok krvni pritisak, ili hipertenzija, je široko rasprostranjen zdravstveni problem koji, ako se ne kontroliše, može dovesti do ozbiljnih komplikacija poput srčanih oboljenja i...
Pčelinji propolis se koristi u medicini više od 2.000 godina. Sadrži skoro sve vitamine i minerale koji su ljudskom telu potrebni za svakodnevnu funkciju....
Trobojna ljubičica, koja se u narodu često naziva „dan i noć“, takođe je poznata kao Viola tricolor, Wild Pansy ili Divlja maćuhica.
Trobojna ljubičica koje...
Hibiskus se smatra gotovo univerzalnom lekovitom biljkom i njeni brojni delovi poput cvetova, listova, pa čak i korena mogu se koristiti kao efikasni biljni...
Ovo je još jedna biljka koja je dobro poznata po svojoj kulinarskoj upotrebi. Postoji mnogo vrsta timijana. Majčina dušica potiče sa Mediterana i najrasprostranjenija...
Vitamina B12 (kobalamina) u biljkama ima malo ili nimalo. Zato strogi vegetarijanci ponekad pate od perniciozne anemije, bolesti povezane sa nedostatkom ovog vitamina.
Vitamin...
Magnezijum možemo dobiti iz mnogih namirnica. Ipak, mnogi ljudi nemaju dovoljno uravnoteženu ishranu, što dovodi do nedovoljnog unosa magnezijuma u organizam.
Ako naš organizam ima...
Semenke bundeve su dobro poznate po visokom sadržaju ugljenih hidrata, aminokiselina i nezasićenih masnih kiselina. Sadrže vitamine B, C, D, E i K. Takođe...