Curenja iz nosa nastaje kada se u nosnom tkivu i krvnim sudovima pojavi višak tečnosti ili sluzi iz nosa ili grla. Često je uzrokovana alergijskim reakcijama na određene supstance u vazduhu poput prašine, grinja, parfema, dima, od mačaka ili pasa, polena drveća i mnogih drugih. Neki ljudi pate od prehlade zbog nadražujućih materija, kao što je začinjena hrana, koja takođe može izazvati curenje iz nosa.
Nije lako ništa uraditi ako ste prehlađeni ili možda imate grip. Ne postoji ništa znatno otežavajuće u poređenju sa održavanjem prezentacije ili možda rešavanjem testa ako vam nos curi. Na sreću, možete pronaći savete i trikove koji će vam pomoći da izlečite curenje iz nosa.
Nema potrebe da trčite kod svog lekara svaki put kada kijate. Shvatanje kako da zaustavite curenje iz nosa na bilo kom mestu iu svakom trenutku može vam uštedeti vreme neprijatnosti.
Rinoreja je naučni izraz za curenje iz nosa. Termin potiče od Grčkih reči ‘rhinos’ što znači nos i ‘-rrhea’ što jednostavno znači protok ili iscjedak. I od toga dobijamo curenje iz nosa, rinitis, pa čak i šmrcanje. Rinoreja se može preciznije definisati kao ispuštanje nazalnih tečnosti.
Svako može iskusiti stanje curenja iz nosa. I odrasli i mala deca mogu doživeti takvo stanje, posebno kada su zahvaćeni infekcijom sinusa ili prehlade. Da biste naučili kako da zaustavite curenje iz nosa, neophodno je da ste svesni njegovih uzroka.
Obična prehlada, alergije na prašinu i sezonske promene su neki od najčešćih uzroka curenja iz nosa. To su oni koji su odgovorni za stalnu proizvodnju vodene sluzi u nosnoj šupljini. Uz curenje iz nosa, može biti veoma teško fokusirati se na različite aktivnosti.
Curenje iz nosa nije veoma ozbiljno stanje i ne zahteva hitnu medicinsku intervenciju. Ovo stanje se može lečiti za samo 2 ili 3 dana korišćenjem različitih kućnih lekova.
Drugi način da naučite kako da zaustavite curenje iz nosa, osim poznavanja njegovih uzroka, jeste poznavanje lekova koji su efikasni za to.
Međutim, pre nego što to učinite, možda će biti neophodno prvo utvrditi osnovni uzrok vašeg curenja iz nosa, jer upravo tu treba da počnete sa lečenjem.
Curenje nosa
Curenje iz nosa je jedna od najneugodnijih bolesti kada osoba pati od nje. Nastaje kao rezultat iscjedaka (poput tečnosti) koji teče iz nosnog prolaza. Onaj ko pati od curenja iz nosa će doziveti svrab, crvenilo i kijanje.
Uzroci curenja iz nosa
Uobičajeni uzroci curenja iz nosa su povezani sa otokom i upalom sluznice nosnog prolaza. Takođe uključuje grip, sinusitis i virusnu respiratornu infekciju (obična prehlada) kada se sluzokoža nosa upali i oteče, a virus prehlade inaktivira cilije nazalne membrane, izazivajući stvaranje sluzi u nos da stagnira a ne da teče.
Ponekad stres može izazvati curenje iz nosa i druge simptome.
Pored toga, umetanje predmeta u nos može takođe izazvati curenje iz nosa. Prekomerna upotreba nazalnih sprejeva takođe može biti uzrok curenja iz nosa. Ljudi koji imaju alergijske reakcije na određene stvari ili okolinu mogu izazvati curenje iz nosa, a u određenim uzrocima curenje iz nosa može biti simptom ozbiljnih povreda glave usled traume u mozgu.
Zbog toga je ključno odmah lečiti curenje iz nosa jer u određenim slučajevima to može biti znak ozbiljnih povreda i može dovesti do uzroka opasnih po život.
Tretmani za zaustavljanje curenja iz nosa
Kao što je pomenuto, postoji nekoliko načina da naučite kako da zaustavite curenje iz nosa i postoje različiti lekovi za to. Pošto su sastojci lako dostupni kod kuće, neće vam biti teško da lečite takvo stanje.
Čak i mala deca mogu imati koristi od ovih kućnih lekova, sve dok se pravilno primenjuju. Postoje određeni lekovi koji se mogu propisati za curenje iz nosa. Međutim, ovi lekovi su često neefikasni protiv ovog stanja.
Jedan od najpreporučljivijih tretmana protiv curenja iz nosa je biber i tamarinda. Jednostavno prokuvajte najmanje 75 mg. tamarinda u vodi. Pustite da ključa dok voda ne dođe do polovine pa u vodu dodajte kašičicu bibera i putera i pustite da ponovo provri. Pustite da se ohladi pre nego što ga popijete.
Još jedan efikasan tretman za curenje iz nosa je udisanje pare. Možete koristiti ovaj lek ako je vaše curenje iz nosa posledica upale grla. U ključalu vodu možete dodati dve kašike ulja karanfilića ili peperminta i ostaviti da ključa dok se ne pojavi para.
Sipajte vodu u činiju, pokrijte glavu ćebetom ili peškirom, a zatim udišite paru koja dolazi iz vode. Uverite se da para ide kroz vaš nos da biste olakšali vaše stanje. Ovu terapiju možete raditi tri puta dnevno za bolje rezultate.
Naučiti kako da zaustavite curenje iz nosa pomoću kurkume u prahu može biti veoma efikasno i za vaše dete. Jednostavno prokuvajte čašu mleka sa kurkumom u prahu ili dodajte cimet, ostavite da se ohladi i dajte svom detetu da popije. Takođe možete da se odlučite za ovaj lek protiv curenja iz nosa.
Takođe možete prirodno lečiti curenje iz nosa koristeći beli luk. Beli luk ima prirodna antibakterijska i antiseptička svojstva koja su veoma efikasna protiv takvog stanja.
Možete žvakati mali čen belog luka kada se probudite ujutru ili možete piti supu od belog luka dok vam curenje iz nosa ne olakša. Jednostavno skuvajte nekoliko čena belog luka u vodi, obavezno pijte supu dok je još topla.
Održavanje nazalnih prolaza vlažnim i čistim je još jedan način da naučite kako da zaustavite curenje iz nosa. Zato vodite računa o tome da svoje nozdrve održavate čistima tako što ćete ih ispirati slanom vodom najmanje tri puta dnevno.
Možete staviti dve kapi senfovog ulja kroz nozdrve za trenutno olakšanje, jer ovo takođe pomaže u otvaranju nazalnih prolaza.
Ako curenje iz nosa traje 4 do 5 dana, obavezno posetite svog lekara radi odgovarajućeg lečenja. Lečenje upornog curenja iz nosa može uključivati antihistaminike. Antibiotici se takođe mogu propisati ako stanje dolazi sa temperaturom, upalom grla i curenje iz nosa.
Dekongestivi i sprejevi za nos takođe pomažu u lečenju curenja iz nosa. Vaš lekar vam može dati više informacija o tome kako da zaustavite curenje iz nosa i sprečite ga u budućnosti.
Kada imate stalno izlučivanje sluzi, morate povećati potrošnju tečnosti. Uverite se da pijete do 10 čaša vode dnevno zajedno sa svežim voćnim sokovima. Što je više moguće, kada pravite sokove, odlučite se za voće koje sadrži veliku količinu vitamina C. Neki od voća koji su bogati vitaminom C su limun, pomorandže i grožđe. Osim ovih, možete jesti i tople napitke poput pilećeg bujona, čorbe i supe.
Ovo su neki od najkorisnijih lekova koje možete pratiti da biste naučili kako da zaustavite curenje iz nosa. Da biste sprečili nelagodnost, uverite se da uvek imate maramicu sa sobom. Takođe bi trebalo da izbegavate šmrkanje ili duvanje nosa velikim pritiskom jer to može oštetiti vaše nosne prolaze.
Kako zaustaviti curenje iz nosa bez lekova
Kada patite od curenja iz nosa, najefikasniji i najsigurniji način da naučite kako da zaustavite curenje iz nosa bez lekova je da se odlučite za kućne lekove. To je zato što su kućni lekovi prirodni i nemaju neželjene efekte za razliku od drugih lekova.
Jedan lek za koji se možete odlučiti je upotreba spreja za nos. Priprema uključuje mešavinu obične soli i vode. Koristite kapaljku, stavite dve kapi rastvora u nozdrvu, a zatim nežno udahnite da biste dalje uvukli rastvor pre nego što izduvate nos.
Začinjena hrana je korisna i za curenje iz nosa. Začinjena hrana može pomoći da se u kratkom periodu poveća iscjedak iz nosa, čime se eliminišu začepljenja i toksini iz vaših nosnih prolaza. Možete se odlučiti za razne indijske, meksičke i kineske kuhinje jer su to one koje su često prepletene kajenskim biberom.
Takođe možete žvakati koren đumbira da biste povećali cirkulaciju krvi i smanjili proizvodnju sluzi. Ovo je poznato kao najjednostavniji, ali efikasan lek protiv curenja iz nosa.
Drugi način za ublažavanje curenja iz nosa je jačanje imunološkog sistema vašeg tela. Jedan efikasan način da to uradite je da pijete zeleni čaj ili druge biljne čajeve najmanje tri puta dnevno.
Biljni čajevi sadrže antioksidante koji su korisni za telo. Senf ulje je takođe korisno protiv ovog stanja. Možete zagrejati nekoliko kapi ulja senfa i staviti dve kapi u nozdrve. Ostavite nekoliko minuta pre nego što izduvate nos.
Suv vazduh takođe treba sprečiti jer to može pogoršati stanje curenja iz nosa. Da biste sprečili okruženje sa suvim vazduhom, obavezno stavite ovlaživač u svoju sobu, posebno kada spavate. Ako ovlaživač nije dostupan, umesto njega možete koristiti čajnik sa kipućom vodom.
Ovo može povećati vlagu u vazduhu i tako ublažiti curenje iz nosa. Uverite se i da konzumirate dovoljno tečnosti da nadoknadite izgubljenu tečnost usled iscedaka iz nosa.
Ovo su neki od najkorisnijih lekova kojima možete da pribegnete da biste naučili kako da zaustavite curenje iz nosa bez lekova. Međutim, ako je vaš curenje iz nosa posledica teške infekcije ili nekog drugog stanja, odmah se obratite lekaru.
U najgorim slučajevima curenja iz nosa može biti neophodna primena antibiotika. Međutim, da biste to utvrdili, obavezno se obratite svom lekaru za dodatnu pomoć.
Kako brzo zaustaviti curenje iz nosa
Verovanje u moć prirodnih lekova znači naučiti kako brzo zaustaviti curenje iz nosa. Zapamtite da kada se bavite problemima curenja iz nosa, ne morate da se odlučite za lekove jer možete koristiti sve što se nađe u vašoj kuhinji. Tri najbolja i najefikasnija sredstva za curenje iz nosa su sledeća:
Pripremite mešavinu đumbira, meda i bibera. Jednostavno zagrejte jednu kašičicu meda, a zatim u nju dodajte pola kašičice soka od đumbira. Pospite prstohvat mlevenog bibera i konzumirajte smesu dok je vruća. Ovo može biti malo ljuto, ali to je upravo ono što je potrebno da se zaustavi curenje iz nosa i deblokiraju nazalni prolazi. Ovu mešavinu možete uzimati najmanje dva puta dnevno da biste postigli najbolje rezultate.
Pijte biljni čaj najmanje dva do tri puta dnevno. Zeleni čaj je često najbolji izbor za ovu metodu, ali možete se odlučiti i za druge vrste čaja poput đumbira ili kamilice. Zeleni čaj može poboljšati funkciju vašeg imunološkog sistema, čineći ga otpornijim na različite alergene i infekcije. Kada pripremate čaj, možete dodati prstohvat bibera da bi bio još efikasniji.
Na kraju, ne zaboravite da pijete puno vode i dovoljno se odmarate i spavate. Ovo je da povratite svu izgubljenu tečnost i svoju snagu.
Možete se odlučiti za bilo koji od gore navedenih najboljih lekova da biste naučili kako brzo zaustaviti curenje iz nosa. Kada patite od takvog stanja, izbegavajte da previše izduvate nos, jer to može dovesti do ozbiljne nelagodnosti.
U slučaju da mislite da je stanje ozbiljno ili vam daje previše neprijatnosti, obratite se svom lekaru za dodatnu pomoć i da biste utvrdili uzrok vašeg curenja iz nosa.
Kako se osloboditi curenja iz nosa
Često, curenje iz nosa ne zahteva lečenje ili lekove, jer obično prolazi samo od sebe. Međutim, u slučaju da dođe do zagušenja usled prekomerne sluzi i da izazove ozbiljne probleme sa disanjem, specifični lekovi mogu biti od pomoći u ublažavanju ovog stanja. Da biste naučili kako da se rešite curenja iz nosa, evo nekoliko lekova koje možete isprobati:
Nazalni dekongestivi – dekongestivi se često koriste za curenje iz nosa sa začepljenjem. Za lečenje ovog stanja mogu se koristiti i oralni i nazalni dekongestivi. Međutim, imajte na umu da prekomerna upotreba nazalnih dekongestiva može dovesti do povećane začepljenosti nosa. Primeri nazalnih dekongestiva su fenilefrin, oksimetazolin, nafazolin i ksilometazolin. Ovi sprejevi za nos se mogu koristiti samo za privremeno olakšanje.
Antihistaminik – u slučaju da je curenje iz nosa uzrokovano alergijskim reakcijama, antihistaminici mogu pružiti olakšanje. Ovi lekovi mogu sprečiti prekomerno lučenje ili ometati delovanje histamina, koji je odgovoran za proizvodnju alergijskih reakcija ili simptoma kao što su curenje iz nosa, svrab i kijanje. Neki od najčešće korišćenih lekova za alergijske reakcije uključuju loratadin i difenhidramin.
Međutim, upotreba antihistaminskih lekova može dovesti do pospanosti. Osim toga, možda neće biti efikasan protiv curenja iz nosa ako je stanje uzrokovano infekcijom sinusa, obične prehlade, nealergijskog rinitisa ili drugih nealergijskih stanja.
Steroidi – steroidi su takođe lekovi protiv alergija. Oni imaju antiinflamatorne efekte koji se mogu koristiti za lečenje alergijskih reakcija kao što su upala i začepljenost nosa. Nazalni steroidi se često primenjuju u kombinaciji sa antihistaminskim lekovima.
Međutim, produžena upotreba steroida može izazvati različite neželjene efekte kao što su nazalne kore i nazalno krvarenje, katarakta, povećana podložnost raznim infekcijama i stanjivanje kostiju.
Iako ovi lekovi mogu biti korisni kada naučite kako da se rešite curenja iz nosa, bilo bi najbolje da se prvo konsultujete sa svojim lekarom pre nego što počnete sa bilo kojim od ovih lekova. Ovo je da biste utvrdili da li je pogodan za vaš curenje iz nosa ili ne.
Ako smatrate da nijedan od ovih tretmana ne deluje i da se vaša prehlada nastavlja da se vraća, vreme je da razgovarate sa svojim lekarom. Obična prehlada svakako može biti znak mnogo ozbiljnije bolesti. Vaš lekar može propisati odgovarajuće lekove kako bi zaustavio curenje iz nosa.
Prehlada je uzrokovana raznim stvarima, od alergijske reakcije do stresnog scenarija, normalna i lako se može uhvatiti. Još uvek ne postoji lek za preovlađujuću prehladu, stoga je saznanje kako zaustaviti curenje iz nosa dok se pojavi najbolje što svako može da uradi. Često su kratkotrajna rešenja, ali su efikasna. Ne dozvolite da vas nos koji curi spreči u svakodnevnim aktiivnostima.
Prirodni lek za curenje iz nosa
Lek za curenje iz nosa može pomoći u lečenju curenja iz nosa prepoznavanjem simptoma. Dobra vest je da je curenje iz nosa relativno lako za lečenje i da postoji niz lekova za curenje iz nosa koje možete izabrati. Razmislite o ovim lekovima za curenje iz nosa da biste što pre ublažili svoju bolest. Što pre počnete da koristite bilo koji od ovih lekova za curenje iz nosa, brže ćete se oporaviti.
Lek #1: Počnite da pijete topla pića
Prvi lek za curenje iz nosa koji se koristi bio bi popiti nešto toplo. Bilo koji unos tople tečnosti poput mleka, biljnih čajeva i tople vode bio bi odličan lek za efikasno i bezbedno ublažavanje curenja iz nosa.
Recept za napitak od meda i limuna: Pripremite ga sa šoljom tople vode i pomešajte sa jednom kašičicom meda sa jednakom količinom limunovog soka ili dve kriške limuna.
Lek #2: Đumbir
Recept za čaj od đumbira: Potrebni sastojci su voda (1½ šoljice), beli šećer (1½ kašičice) i sveže narendani koren đumbira (1½ kašičice). Da biste ovo pripremili, potrebno je da vodu prokuvate u maloj šerpi. Zatim stavite narendani koren đumbira u šolju. Nakon toga ostavite narendani koren đumbira 10 minuta i na kraju morate procediti smesu u veliku šolju i dodati šećer. Možete ga piti nakon obavljene procedure!
Alternativno, možete žvakati đumbir jer je ovo još jedan efikasan kućni lek, jer đumbir pomaže u održavanju telesne temperature.
U stvari, sve su to tradicionalni i najsigurniji načini da s lakoćom izlečite curenje iz nosa. Međutim, kod nekih koji su alergični na određene sastojke koji se koriste mogu pogoršati kijanje. Dakle, sve zavisi od zdravlja pojedinca, ako nemate alergiju onda vam se preporučuje u bezbedne svrhe.
Lek #3: Uvek se zagrejte
Pokušajte da ne sedite predugo u prostoriji sa klima uređajem kada vam curi nos, jer će to pogoršati situaciju. Uvek se zagrejte i po potrebi nosite jaknu.
Lek #4: Jednostavne vežbe
Spavanje: Pokušajte da vam glava bude podignuta najmanje 25 cm dok spavate, jer ovaj proces pomaže da se izlivaju nazalne tečnosti i pomaže u ublažavanju bolesti.
Masaža: Pokušajte da nežno masirate područje oko nosa koje se naziva mostom, gore-dole, jer to pomaže da se lakše diše i oseća više olakšanja.
Ovi lekovi za curenje iz nosa svakako vredi razmisliti o lečenju vašeg curenja iz nosa! Počnite sa ovim lekovima za curenje iz nosa odmah. U stvari, nakon upotrebe svih ovih lekova, odmor bi bio koristan za potpuni oporavak.
Ovi lekovi su prirodni u smislu da ne konzumirate lekove koji se kupuju u apotekama i neće naškoditi vašem telu, već će poboljšati vaš zdrav način života. Pored toga, ovo će vam omogućiti potpun i efikasan oporavak.
Prevencija curenja iz nosa
Kao što smo rekli stres može izazvati prehladu, grip i curenje iz nosa? Zbog toga morate da sprečite curenje iz nosa tako što ćete raditi neke vežbe da biste se stresli:
Preventivna akcija # 1: Oslobodite se stresa da biste ostali dobro
Stres može smanjiti vaš imunitet i izazvati prehladu i grip. Zato redovno radite vežbe. Vežba deluje kao „dekongestiv prirode“. Vaše telo proizvodi adrenalin, koji smanjuje natečene krvne sudove po celom telu, a posebno u nosu. Ovo su neki od načina da se smanji curenje iz nosa uz smanjenje simptoma stresa:
· Trčanje, hodanje, vežbe aerobika i vožnja bicikla.
Preventivna akcija #2: Izbegavajte bolesne pacijente
Držite se dalje od ljudi koji pate od gripa ili prehlade. U osnovi, grip i prehlada su zarazne. Zato se uvek držite podalje od ljudi koji pate od prehlade i gripa jer može postati ozbiljniji kada se prenese na vas. Bacite korišćenu maramicu nakon upotrebe.
Ne stavljajte stvari nazad u džep. Uopšte nije higijena držati prljavo maramice sa sobom dugo jer će to povećati klice i bakterije i na kraju naneti više štete vašem zdravlju. Zato se uvek držite podalje od ljudi koji pate od prehlade i kašlja i na kraju, odbacite sve korišćene stvari.
Obratite pažnju na curenje iz nosa da biste ga se rešili i brzo ga se rešili! Ne čekajte da se pogorša, a zatim počnite da ga lečite. Na sreću, uopšte nije teško da se rešite curenja iz nosa ako to uradite odmah i preduzmete sve mere predostrožnosti.
Koristeći tradicionalne metode za izlečenje prehlade i curenje iz nosa, bezbedno i lako se može izlečiti prirodnim lekovima. Međutim, kod nekih osoba se pojačava kijanje i curenje iz nosa ako su alergične na neke prirodne lekove spomenute ovde.
