Generalno, prvi znak da imate neku vrstu infekcije u urinarnom traktu je čest nagon za mokrenjem, a kada pokušate da ispraznite bešiku, izbacuje se samo mala količina urina. Ovo je često praćeno bolnim osećajem pečenja kada pokušate da ispraznite bešiku. Osoba koja ima infekciju ovog tipa može imati groznicu i osećati mučninu.
Kućni lekovi za infekcije urinarnog trakta se često koriste za lečenje ovih uobičajenih infekcija koje su uglavnom rezultat nakupljanja Ecoli bakterija u uretri, bubrezima ili bešici. Ovo stanje je bolno i dosadno za osobu koja pati od njega.
Infekcije urinarnog trakta nisu neuobičajene. U stvari, milioni ljudi pate od njih svake godine. Iako se ne smatra ozbiljnom bolešću, infekcija se može preneti na bubrege ili bešiku, što može izazvati teška medicinska stanja.
Postoji nekoliko kućnih lekova za infekciju urinarnog trakta, koji mogu pomoći u ublažavanju bolova i nelagodnosti povezanih sa njima; međutim, uvek se preporučuje da kontaktirate svog lekara ako osećate simptome.
Uobičajeni simptomi povezani sa infekcijom urinarnog trakta
Simptomi mogu biti veoma različiti, u zavisnosti od težine infekcije. Jedan uobičajeni simptom je iznenadna i stalna želja za mokrenjem, sa malo ili bez urina. Ljudi takođe mogu osetiti peckanje prilikom mokrenja; kao i bol u donjem delu leđa ili stomaku.
Urin takođe može izgledati zamućen, ili čak imati tragove krvi u nekim slučajevima. Mogu se javiti i mučnina, povraćanje i groznica, posebno kod dece. Iako su česte i kod muškaraca i kod žena, čini se da su žene podložnije ovim vrstama infekcija.
Biljni lekovi za infekcije urinarnog trakta
Infekcije urinarnog trakta su česte. Otprilike jedna od dve žene i jedan od 20 muškaraca u Srbiji će dobiti jednu, a za mnoge žene to je stvar koja se ponovo doživljava.
Većina nas je upoznata sa simptomima: osećaj pečenja prilikom mokrenja, često mokrenje, zamućen, krvav ili veoma smrdljiv urin i opšta nelagodnost. Visoka temperatura, bol u leđima i povraćanje se javljaju kada infekcija postane ozbiljnija i prelazi u bubrege. Ako se to dogodi, veoma je važno da se obratite svom lekaru opšte prakse jer infekcija može da dovede do oštećenja bubrega, ako se ne leči.
Infekcija urinarnog trakta može se kretati od infekcije mokraćne bešike do infekcije bubrega.
Zašto se infekcije javljaju na prvom mestu?
Basterije obično ne žive u urinarnom traktu, to je sterilno područje, ali mogu da uđu u mokraćni kanal i da se razmnožavaju, izazivajući infekciju. Ovo se može desiti tokom snošaja ili brisanja od napred posle mokrenja (za žene). Uretra je prilično kratka i ravna, što olakšava klicama da putuju u bešiku.
Promene u imunološkom sistemu mogu učiniti uzrok generalno ranjivijim na infekcije, kao i promene na hormonskom nivou. Infekcije su sve češće samo pre menstruacije i tokom trudnoće. Kako žene stare, tkiva uretre i mokraćne bešike postaju tanja i suva sa godinama, kao i nakon menopauze ili hirurške bolesti što dovodi do većih šansi za pojavu.
Dijagnoza je jednostavna. Test urina koji je naručio lekar opšte prakse može da identifikuje uzrok infekcije, a lečenje je obično antibiotik. Međutim, ponovne infekcije su uobičajene.
Znamo da prekomerna upotreba antibiotika može dovesti do poremećaja u zdravlju crevne flore, što dovodi do veće mogućnosti upotrebe za više infekcija. Flora creva čini dve trećine našeg imunološkog sistema. Ovo je mesto gde biljni lekovi za infekcije urinarnog trakta mogu biti korisni.
Prirodni lekovi za infekciju urinarnog trakta
Neki uobičajeni kućni lekovi uključuju vodu, sodu bikarbonu, bobice koje su bogate antioksidansima, hranu bogatu vitaminom C i enzim zvan bromelain, koji se nalazi u ananasu.
Možete koristiti ove biljne i kućne lekove za infekcije urinarnog trakta:
Voda i soda bikarbona
Većina medicinskih stručnjaka predlaže da odrasli konzumiraju 8 i više čaša vode dnevno. Povećanje unosa tečnosti takođe može pomoći u izbacivanju bakterija koje izazivaju infekciju iz vašeg sistema.
Neki ljudi su otkrili da dodavanje 1 kašičice sode bikarbone u vodu može pomoći u neutralizaciji kiselosti u urinu, što takođe može pomoći u borbi protiv bakterija.
Brusnice i borovnice
Brusnice i borovnice se često koriste kao kućni lekovi za infekcije urinarnog trakta. Oni su veoma bogati antioksidansima i sadrže svojstva koja mogu sprečiti patogene da oštete zdrave ćelije. Neki ljudi su otkrili da ispijanje nezaslađenog soka od ovih bobica takođe može biti od pomoći. Dostupni su i dodaci ekstrakta brusnice, ali obavezno se konsultujte sa svojim lekarom pre nego što bilo šta dodate svom dnevnom režimu.
Vitamin C
Veruje se da hrana bogata vitaminom C pruža odličnu odbranu od rasta bakterija. Povećanjem kiselosti urina, veruje se da može pomoći u sprečavanju razmnožavanja bakterija u sistemu. Proverite sa svojim lekarom količinu vitamina C koju on ili ona može da vam preporuči. Oni mogu predložiti manje ili više za ljude koji pate od ponavljajućih infekcija.
Povećajte unos vitamina C. Vitamin C povećava kiselost vašeg urina kao što to čini soda bikarbona. Možete povećati dnevni unos vitamina C ne samo da biste lečili infekciju, već i sprečili pojavu infekcije. Za prevenciju se preporučuje 1000 mg vitamina C dnevno.
Ananas
Ananas je još jedan prirodni lek za koji neki ljudi smatraju da je koristan. Anti-inflamatorna svojstva bromelaina, enzima koji se nalazi u ananasu, mogu pomoći u smanjenju simptoma urinarne infekcije. Neke studije su takođe sugerisale da može poboljšati efikasnost antibiotika.
Uva
Uva deluje kao antibakterijski, mokraćni antiseptik, jača i isceljuje muzokozu urinarnog trakta. Takođe je diuretik.
List maslačka
Za razliku od korena koji ima fokus na balansiranju probave i zdravlja jetre, biljka maslačak je moćni diuretik koji se koristi za ispiranje mokraćne bešike i opuštanje.
Kukuruzna svila
Ima blagotvorna i smirujuća svojstva. Takođe ima diuretski efekat. Bogat silicijum dioksidom i drugim mineralima, koji pomažu u jačanju tkiva.
Rastavić konjski rep
Deluje na sličan način kao kukuruzna svila.
Ehinacea
Možete koristiti biljku ehinaceu za lečenje infekcije. Ehinacea dolazi u kapsulama ili se može piti u biljnom čaju.
Koren belog sleza
Beli slez ima omekšavajuće demulzivno dejstvo na iritirane membrane urinarnog trakta.
Brusnica
Brusnica pomaže u sprečavanju da se štetne bakterije zalepe za zidove mokraćnog trakta i efikasno ispira gljivične materije iz urinarnog trakta kako bi pomogla u pokretanju mokraćnog kanala. Uz pomoć da se održi čist mokraćni put, ovo će smanjiti frekventnost ponavljajućih infekcija.
Zlatni pečat Zlatnica
To je trajni antibakterijski lek i lek za mukozne membrane indiciran za upalu zida urinarnog trakta.
Koji je najbolji način za uzimanje ovih biljaka?
Sve ove biljke, sa izuzetkom zlatnog pečata i brusnice, mogu se uzimati u obliku biljnog čaja. Dodajte po 1 kašičicu svake u litar ključale vode, ostavite da odstoji 7 minuta i konzumirajte dnevno. Preporučuje se organsko bilje.
Ove biljke takođe možete uzimati u obliku biljne tinkture koja sadrži koncentrovane sastojke bilja i nudi maksimalnu terapeutsku korist. Kvalifikovani zdravstveni radnik će osigurati da vaši lekovi, suplementi ili stanje bolesti neće biti u interakciji sa vašim biljem.
Napomena: Ne zaboravite da kažete svom zdravstvenom radniku ako ste trudni ili dojite.
Ovi biljni lekovi za infekcije urinarnog trakta ne utiču na antibiotike kada su potrebni. Mogu se koristiti zajedno, za jačanje sluzokože urinarnog trakta ili za prevenciju infekcije.
Idite i idite često u toalet
Jedan od najboljih načina za borbu protiv infekcije urinarnog trakta je ispiranje. Što češće možete mokriti, to bolje. Pokušajte da izbegnete „držanje u sebi“, jer to samo pojačava rizik od zarobljavanja bakterija u urinarnom traktu i razmnožavanja.
Pomozite sebi da sprečite da se razbolite na ovaj način tako što ćete preduzeti neke jednostavne mere predostrožnosti. Pokušajte da ispraznite bešiku brzo kada osetite potrebu. Čekanje na mokrenje ili držanje može dovesti do toga da bakterije imaju dovoljno vremena da počnu da rastu u vašem sistemu.
Žene uvek treba da brišu višak mokraće od napred ka nazad, nikada obrnuto. Akcija brisanja od pozadi može uvesti bakterije u vašu uretru.
Pokušajte da nosite opušteniju odeću koja je napravljena od prozračnih materijala. Usko donje rublje i farmerke mogu podstaći rast bakterija. Ako ćete nositi usku odeću, onda noću izaberite odeću koja će ovom delu vašeg tela omogućiti da diše.
Jastučić za grejanje
Stavite grejnu podlogu na leđa koja pokriva područje vaših bubrega da biste ublažili deo bola. Toplota će umiriti vaša leđa i navesti vas da se opustite. Nežno umasirajte topla ulja u područje preko bubrega na leđima.
Masaža ne samo da će opustiti i umiriti vaše mišiće, već može i stimulisati vaše bubrege, uzrokujući da se potpunije isprazne kada odete u kupatilo.
Šta treba izbegavati kod infekcije urinarnog trakta
Izbegavanje iritansa, kao što su mlečni proizvodi, čokolada i začinjena hrana, takođe može pomoći u sprečavanju infekcija urinarnog trakta. Takođe se preporučuje da smanjite unos alkohola, kofeina i gaziranih pića.
Ako već imate simptome, izbegavanje ovih u vašoj ishrani može pomoći u smanjenju neprijatnosti koju možda osećate. Možda ćete želeti da izbegavate seksualne odnose ili da imate samo zaštićeni odnos, kako biste smanjili rizik od širenja infekcije.
Pušenje duvanskih proizvoda treba obeshrabriti ako želite da sprečite takve stvari kao što su infekcije urinarnog trakta. Takođe treba da se uzdržite od konzumiranja veštačkih zaslađivača i konzumiranja previše alkohola. Ne delite vodu za kupanje sa drugom osobom. Sedenje u prljavoj vodi može da unese bakterije u vaše telo.
Razgovarajte sa svojim doktorom
Kao i kod svake zdravstvene brige, uvek treba da se obratite lekaru. Neke infekcije u telu zahtevaju neku vrstu antibiotika da bi ih očistili iz vašeg sistema. Takođe bi trebalo da razgovarate sa svojim lekarom o svim mogućim rizicima i koristima povezanim sa dodavanjem suplemenata vašoj ishrani, pre nego što to učinite.
Kućni lekovi za infekciju urinarnog trakta mogu pomoći u ublažavanju određenih simptoma; međutim, oni nisu nužno lek. Nekim ljudima možda neće biti potrebni lekovi za uklanjanje infekcije, ali to nije uvek slučaj. Uz to, imajte na umu da ako se infekcija urinarnog trakta ne leči, može se proširiti na druge vitalne organe, kao što su bešika ili bubrezi.
Ako se to dogodi, može postojati povećan rizik od teškog zdravstvenog stanja. Međutim, najčešće se to neće dogoditi i kućni lekovi za infekciju urinarnog trakta ostaju veoma dobra alternativa skupim lekovima.
Čim posumnjate da imate simptom infekcije urinarnog trakta, počnite da koristite prirodne lekove da biste je zaustavili. Što duže ignorišete simptome, veća je verovatnoća da će se vaše stanje pogoršati do te mere da morate da posetite lekara i dobijete recept za antibiotike da biste izlečili stanje.
Ako druga osoba ima infekciju, može je preneti. Mala deca mogu dobiti ove vrste infekcija od svojih majki ako dele vodu za kupanje. Najbolje što možete učiniti je tuširanje. Klice i bakterije se ispiraju i ne dozvoljavaju ili podstiču da rastu u toploj vlažnoj klimi.
Ako vaši simptomi uključuju visoku temperaturu, mučninu ili povraćanje ili krv u urinu, potražite medicinsku pomoć.
