Kopriva se vekovima koristila za lečenje reumatizma, ekcema, artritisa, gihta i anemije. Mnogi ljudi ga koriste za lečenje ranih stadijuma uvećane prostate, infekcija urinarnog trakta, kamena u bubregu, peludne groznice.
Takođe kopriva se upotrebljava u oblozima i kremama za lečenje bolova u zglobovima, uganuća i istegnuća, tendonitisa, ujeda insekata i reumatoidnog artritisa.
Sa karakterističnim žutim, široko raširenim korenom, zeljasta je višegodišnja biljka, meko zeleni listovi su dugi 3-15 cm, sa jako nazubljenim rubom, srčastom bazom i ušiljenim vrhom.
I listovi i stabljike prekriveni su krhkim, šupljim, svilenkastim dlačicama za koje se smatralo da sadrže mravlju kiselinu kao odbranu od životinja na ispaši.
Nedavna istraživanja su otkrila da su uzrok uboda tri hemikalije – histamin koji iritira kožu, acetilholin koji izaziva peckanje i serotonin koji podstiče druge dve hemikalije.
Ima ga u izobilju u severnoj Evropi i većem delu Azije. Ređe je u južnoj Evropi i severnoj Africi. Može se naći u Kanadi i SAD (osim Havaja i Južne Karoline), a takođe se javlja u Meksiku.
Kopriva ima jaku vezu sa ljudskim nastambama i zgradama. Lokacije davno napuštenih zgrada se često mogu zaključiti iz prisustva koprive. Veruje se da se ovo odnosi na povišene nivoe fosfata u zemljištu od ljudskog i životinjskog otpada.
Kopriva je lekovita biljka koja se često nalazi u divljini širom SAD i Evrope. To je bodljikava zelena biljka koja pruža mnoštvo zdravstvenih prednosti. Biljka kopriva se koriste u lekovima kao i u ishrani.
Od koprive se često pravi tonik koji čisti telo. Tonik od koprive prirodno uklanja metaboličke otpadne materije i nežno stimuliše limfni sistem da pomogne izlučivanju otpada kroz bubrege.
Zdrastvene Prednosti Koprive
Kopriva je biljka koja ima esencijalnu lekovitu vrednost. Ova biljka uspeva u tropskim i umerenim regionima kao što su Azija, Brazil, severni delovi Evrope, kao i u Južnoj Americi. Ova biljka je privukla pažnju javnosti zbog svojih neverovatnih lekovitih svojstava, koja se uglavnom dobijaju iz njenih listova.
Kopriva je najpoznatija kao vrhunski lek za upale. Dovoljno je reći da pruža bezbroj zdravstvenih prednosti. Na neki način se koriste i koreni i listovi biljke kopriva.
List koprive se suši i koristi za pripremu čaja od koprive. Listovi se takođe obično koriste u lekovima kao što su suplementi, tinkture, masti, biljni ekstrakti i homeopatski lekovi. Osim listova, od korena koprive se prave lekovi.
Kopriva za lečenje alergije
Osušeni listovi koprive su efikasan homeopatski tretman za astmu izazvanu alergijom, koprivnjaču, polensku groznicu i dermatitis.
Lečenje artritisa koprivom
Listovi koprive se koriste za ublažavanje bolnih simptoma gihta, upale zglobova, reumatizma, artritisa i osteoartritisa, kao i stanja mekih tkiva kao što su hronični tendonitis i fibromialgija. Takođe je pomogao u ublažavanju bolova u zglobovima za ljude koji pate od lupusa i drugih autoimunih poremećaja. Njegova diuretička funkcija alkalizira mokraćnu kiselinu, a zatim je oslobađa iz zglobova kako bi eliminisao bol.
Kopriva za lečenje infekcija bešike i urinarnog trakta
Čaj od koprive je diuretički čaj koji može pomoći u razbijanju kamena u bubregu i povećanju mokrenja. Takođe pomaže u lečenju infekcija bešike i urinarnog trakta kod oba pola. Kopriva takođe pomaže u smanjenju uvećane prostate.
Kopriva za lečenje digestivnih poremećaja
Ova neverovatna biljka može efikasno da leči probleme sa varenjem kao što su kolitis i celijakija smanjujući simptome gasova, mučnine, refluksa kiseline. Pored toga, efekat koji olovo od koprive ima na sluzokože čini koprivu odličnim tretmanom za otečene hemoroide, rane u ustima i grlobolju.
Kopriva ubrzava proces zarastanja
Ova biljka deluje na ubrzavanje procesa zarastanja u telu. Zbog velike količine vitamina K ima sposobnost da inhibira krvarenje i brže zaceljuje rane. Pogodan je za one koji obično imaju obilne menstruacije, krvarenje iz nosa i druge telesne funkcije koje uzrokuju gubitak krvi.
Kopriva leči anemiju
Kopriva se takođe koristi za lečenje anemije, jer sadrži veliku količinu gvožđa. Odličan je za one koji su anemični ili za one koji imaju ozbiljan nedostatak hemoglobina.
Kopriva sprečava gubitak kose
Ako ste jedan od onih ljudi koji pate od gubitka kose, nemojte još gubiti nadu. Kopriva bi mogla biti odgovor na vaš problem. Ova biljka stimuliše rast kose i na taj način sprečava gubitak kose. Osim što sprečava gubitak kose, takođe daje sjaj kosi i sprečava pojavu peruti na koži glave.
Kopriva podržava jetru
Jedna od najvažnijih zdravstvenih prednosti ove biljke je da podržava i štiti jetru. Svi znamo da je jetra jedan od najvažnijih organa u našem telu. Iskorenjuje toksine, obrađuje esencijalne senzorne unose, prenosi glukozu u mozak, podstiče metabolizam i detoksifikuje određene otrove. Sa ovom biljkom za zaštitu jetre, možete popraviti oštećenu jetru i poboljšati njeno funkcionisanje.
Kopriva smiruje bolove u mišićima i zglobovima
Ova lekovita biljka je takođe najpoznatija po svojoj sposobnosti da umiri bolove u mišićima i zglobovima. Ovo je odličan dodatak koji može pružiti olakšanje onima koji imaju artritis, giht i reumatizam.
Kopriva leči urinarne poremećaje
Kopriva se takođe koristi kao diuretik. Ekstrakt ove biljke pokazao se efikasnim u lečenju urinarnih poremećaja tako što dovodi do toga da telo izbaci bakterije i toksine koji iritiraju urinarni trakt.
Kopriva leči respiratorne poremećaje
Ova biljka je takođe poznata po svojoj sposobnosti da leči respiratorne poremećaje kao što su astma, sinusitis, bronhitis, alergije i slično. Deluje tako što smanjuje upalu i takođe je dokazano da je efikasan blokator histamina. Dakle, kopriva efikasno leči respiratorne probleme bez negativnih neželjenih efekata.
Druge zdravstvene prednosti koprive
Kopriva može ublažiti simptome bolova u donjem delu leđa, multipla skleroza, mišićno-skeletni bol i išijas. Takođe može pomoći u smanjenju simptoma PMS-a, obuzdavanju viška menstrualnog toka, zaustavljanju unutrašnjeg krvarenja, regeneraciji folikula dlake kako bi se obnovio rast kose i ublažavanju iritacije kože. Pored toga, koren biljke koprive se koristi za lečenje benigne hiperplazije prostate.
Kako napraviti čaj od koprive?
Čaj od koprive može biti moćan deo celokupnog zdravstvenog režima, ili se može koristiti za lečenje specifičnih stanja. Kako god da ga koristite, čaj od koprive je lako napraviti kod kuće od osušenih listova koprive.
Ako imate kesice čaja od koprive, pratite uputstva proizvođača za najbolje rezultate. Ovaj recept za čaj od koprive je primenljiv samo ako počinjete sa osušenim listovima. Ovaj napitak će isporučiti hranljive materije u sistem i preneti potrošaču sve divne prednosti čaja od koprive.
Mnogi ljudi upoređuju ukus čaja od koprive sa senom. Blaga je i osvežavajuća, bez gorkih nijansi. Zaslađen, veoma je lepog ukusa, ali mnogi uživaju i bez dodatka zaslađivača.
Sastojci:
- 1 kašičicu osušeni listovi koprive
- 1 šolja vode
- 1 kašičica meda
Uputstva:
- Stavite jednu šolju vode da provri na srednje jakoj vatri u malom loncu.
- U međuvremenu, stavite osušene listove koprive u posudu otpornu na toplotu, kao što je šolja za kafu.
- Začinsko bilje prelijte kipućom vodom i pokrijte posudu malim tanjirom.
- Ostavite čaj od koprive da odstoji 15 do 20 minuta. Za to vreme, svi vitamini i hranljive materije prisutni u listovima koprive će biti pušteni u vodu.
- Procedite čaj kroz sitno sito u drugu čistu šolju za kafu. Istrošeno lišće bacite u kantu za kompost ili kantu za smeće.
- Dodajte med dobro promešajte i odmah popijte.
Saveti:
Za pripremu čaja od koprive koristite izvorsku ili destilovanu vodu, ako je moguće. Voda iz slavine često sadrži štetne hemikalije kao što je hlor. Ostavljanje vode iz slavine da stoji na otvorenom preko noći će ispariti ove zagađivače, ako se mora koristiti.
Čaj od koprive je podjednako dobar topao ili hladan. Napravite veliku seriju i ohladite ostatke, ako želite. Velika čaša ledenog čaja od koprive može biti prilično osvežavajuća tokom vrelog letnjeg dana.
Varijacije:
Da biste napravili jači čaj od koprive, više nalik na infuziju, stavite 2 do 3 kašike. osušene listove koprive u teglu veličine litre. Napunite teglu ključalom vodom, zatvorite poklopac i ostavite smešu da odstoji preko noći. Zasladite i pijte ujutru za nalet energije i hranljivih materija.
Tinktura od koprive
Koreni, iskopani u proleće ili jesen, čiste se četkom, seckaju i stavljaju u flašu do grla. Prelije se 38% do 40% raženog viskija ili vodke i flaša se ostavi da odstoji na toplom mestu 14 dana.
Kupka za stopala od koprive
1 šaka dobro opranog korena i 1 nagomilana dupla šaka koprive (stabljike i listovi) potopite u 5 litara hladne vode preko noći. Sledećeg dana ovo se dovede do ključanja i upotrebi 2 ili 3 puta.
Kopriva za kosu
4 do 5 duplih šaka sveže ubrane ili osušene koprive stavljaju se u lonac od 5 litara i polako proključa. Prohladiti, natopiti kosu i držati 5 minuta. Ako se koristi koren koprive, 1 nagomilana dupla šaka namoči se u hladnoj vodi, dovede do ključanja sledećeg dana. Prohladiti i natopiti kosu i držati 10 minuta. Isprati blagim prirodnim šamponom.
Kakav je ukus čaja od koprive?
Po mom iskustvu sa čajem od koprive, često su me pitali kakvog je ukusa. Mnogi ljudi se odbijaju od biljnih čajeva i nepravedno pretpostavljaju da im se neće dopasti. To je kao da ponudite nevegetarijancu pljeskavicu od soje. Taj užasnuti pogled obično je isti onaj koji dobijem kada nekome predložim da pije biljni čaj od koprive.
Međutim, ako uspem da ih ubedim da probaju, većina ljudi smatra da je ukus koprive prilično prijatan. Malo me podseća na seno, ali sa malo meda i limuna, veoma je dobar i čak se može uživati kao ledeni čaj od koprive.
Čaj od koprive ima bogat, snažan ukus sa primesama minerala i to sa dobrim razlogom. Puno ih je! Možda nema zdravijeg čaja na planeti, pa čak i ako vam se u početku ne dopada ukus, trebalo bi da mu date malo vremena. Ako ste već ljubitelj biljnih čajeva i niste probali koprivu, sigurno ćete uživati u ukusu.
Neki ljudi su opisali biljni čaj od koprive kao blag ukus „povrća“, što je razumno s obzirom na to da se sveže koprive često kuvaju i jedu kao spanać. Ne brinite! Kopriva nema ukus poput spanaća, posebno u obliku čaja.
Od pet ukusa, čaj od koprive se najbolje definiše kao blago gorak i slan, iako nijedan od njih nije toliko jak. Med koji se dodaje toplom čaju efikasno smanjuje nivo gorčine, ali ne treba koristiti šećer. Uništava lekovita svojstva čaja od koprive, ali i većine drugih čajeva.
Čaj od koprive za Giht
Giht je stanje izazvano nagomilavanjem previše mokraćne kiseline u telu. To izaziva bol, crvenilo, otok i osetljivost zglobova kod svojih žrtava. Osoba koja boluje od gihta može imati simptome koji dolaze i prolaze svakih nekoliko dana ili mogu doživeti jedan napad, a ne imati drugi nekoliko godina.
Uzroci napada gihta nisu posebno poznati jer se mogu razlikovati od osobe do osobe. Dobra vest je da postoji mnogo različitih vrsta lekova na recept koji se mogu koristiti za lečenje gihta. Ovo se može preduzeti ili kao preventivne mere ili kao pomoćne mere.
Ali, šta ako ste umorni od punjenja svog tela još više hemikalija i želite da koristite prirodan pristup? Koje su vam onda opcije?
Čaj od koprive je odličan izbor za one koji traže prirodan način za ublažavanje simptoma gihta. Bilo napravljeno prokuvavanjem listova koprive i sipanjem u toplu vodu ili kupovinom kesica čaja od koprive u prodavnici zdrave hrane, lek majke prirode za ublažavanje bola i patnje koje izaziva giht koristi se vekovima.
Kako deluje je jednostavno: čaj od koprive je prirodni diuretik, koji pomaže u ispiranju tela i bubrega i samim tim podstiče uklanjanje viška mokraćne kiseline, uzroka gihta. Pored toga, čaj od koprive sadrži antiinflamatorna svojstva koja u velikoj meri pomažu u ublažavanju otečenih zglobova.
Ne samo da će ispijanje čaja od koprive pomoći u ublažavanju neprijatnosti i tegoba koje izaziva giht, već će ispijanje šoljice ili dve dnevno održavati vaš sistem čistim kako bi se sprečili budući napadi. Piću za to!
Čaj od koprive i visok krvni pritisak
Čaj od koprive je efikasan prirodni diuretik, a diuretici se često koriste za snižavanje krvnog pritiska. U Sjedinjenim Državama, lekari obično propisuju farmaceutske diuretike.
U Nemačkoj i drugim delovima sveta, međutim, biljni lekovi su više prihvaćeni, a lekari često prepisuju koprivu za lečenje visokog krvnog pritiska, među nizom drugih zdravstvenih stanja.
Prema Nemačkom travaru Rudolfu Fricu Vajsu, doktoru medicine, kopriva je efikasan tretman u diuretičkim terapijama. Bezbedan je i dobro ga toleriše većina pacijenata, što nije tipičan slučaj sa farmaceutskim diuretičkim lekovima.
Iako je čaj od koprive odličan način za snižavanje visokog krvnog pritiska, imajte na umu da je ovo ozbiljno stanje. Koprivu, ili bilo koju drugu biljku, nikada ne treba koristiti bez prethodne konsultacije sa kvalifikovanim biljnim ili medicinskim praktičarom.
Uključite koprivu kao deo svog ukupnog zdravstvenog plana samo pod medicinskim nadzorom u slučaju bilo kakvih neželjenih efekata ili interakcija sa lekovima.
Kako uzimati čaj od koprive za visok krvni pritisak
Ako je vaš zdravstveni radnik dao zeleno svetlo za uključivanje koprive u vaš režim lečenja, možete početi da pravite sopstveni čaj od koprive kod kuće. Postoje brojni načini za aromatiziranje čaja od koprive po vašem ukusu i može se uživati u ledenom ili vrućem.
Pijte 3 do 4 šolje dnevno za najbolje rezultate i ostavite nekoliko nedelja kontinuirane upotrebe pre nego što očekujete primetnu promenu. Zapamtite, baš kao i svaki drugi lek (biljni ili drugi), morate ga uzimati redovno tokom dužeg perioda da biste iskoristili prednosti.
Saveti za bezbednost čaja od koprive i krvnog pritiska
Nikada ne uzimajte čaj od koprive u kombinaciji sa lekovima za snižavanje krvnog pritiska na recept. Pošto kopriva deluje na isti cilj, ali na drugačiji način od ovih lekova, može dovesti do pada krvnog pritiska na opasne nivoe kada se kombinuje sa lekovima.
Obavezno se konsultujte sa svojim lekarom pre nego što uzmete čaj od koprive za lečenje ozbiljnih poremećaja kao što je visok krvni pritisak.
Uvek je bolje biti siguran nego žaliti kada je u pitanju vaše zdravlje. Ovaj članak je namenjen samo u opšte obrazovne svrhe i ne može da zameni savet kvalifikovanog lekara.
Čaj od koprive za prehladu i grip
Čaj od koprive je odličan lek za prehladu i simptome gripa. Biljka kopriva povećava otpornost organizma na bolesti, što pomaže u prevenciji prehlade i smanjenju njihovog trajanja.
Koja vrsta čaja od koprive je najbolja za prehladu?
Kod prehlade se može koristiti čaj od listova, stabljike i/ili korena koprive. Svi delovi biljke su korisni za čišćenje zagušenih pluća, ublažavanje upale grla, curenja iz nosa, smanjenje temperature i ublažavanje hroničnog kašlja. Jednostavan čaj od osušenih listova koprive, međutim, generalno je dovoljan i za najtvrdokornije prehlade.
Možete pokušati da kombinujete sušene listove koprive sa drugim biljem, kao što su pepermint, limunska trava i đumbir dobro deluju sa koprivom, poboljšavajući ukus i povećavajući lekovita svojstva vašeg čaja. Dodavanje meda će takođe poboljšati umirujući efekat čaja na grlo.
Obično se preferira svež čaj od koprive, ali se za lečenje prehlade i gripa mogu koristiti sušeni listovi ili čak kesice čaja od koprive. Oba čaja se prave istim postupkom, namakanjem biljnog materijala u vruću vodu, proceđivanjem i zaslađivanjem. Nema ništa utešnije kada ste prehlađeni od vruće šoljice medom zaslađenog čaja od koprive.
Bezbedna upotreba čaja od koprive za prehladu i grip
Do 2 litre čaja od koprive se može bezbedno konzumirati dnevno, ali pazite da ne uzimate koprivu u kombinaciji sa drugim diureticima ili lekovima na recept. Više o neželjenim efektima čaja od koprive pogledajte ovde.
Iako su neželjeni efekti povezani sa čajem od koprive retki i obično su povezani sa interakcijom između biljke i lekova na recept, važno je da se uvek konsultujete sa svojim lekarom pre nego što uzmete bilo koju novu biljku kako biste bili sigurni da je bezbedna za vas.
Čaj od koprive i mršavljenje
U potrazi za vitkim i doteranim tijelom, radikalne tehnike ishrane, pa čak i invazivne operacije, često se vide kao jedine opcije od strane društva koje je uvek u potrazi za brzim rešenjem. U idealnom slučaju, postepena promena vaše ishrane kako biste uključili više zdravog voća i povrća i manje masti i prerađene hrane je sigurniji i dugoročno gledano, uspešniji metod gubitka mlečne masti i održavanja idealne težine.
Ubacite neku laganu aktivnost (jednostavna šetnja oko bloka svake noći učiniće vam više nego što znate!) i krenuli ste na pravi put zdravog načina života.
Naravno, postoje neki trikovi koji su prirodni i još uvek se isplate za one koji žele da smršaju nekoliko kilograma. Jedna takva tajna dijete je pijenje čaja od koprive.
Čaj od koprive je nežan diuretik, što znači da pomaže vašem telu da obradi i izbaci toksine iz vašeg tela. Ovo ispiranje takođe pomaže u uklanjanju „težine vode“ koja vam može dati naduven izgled. A sa manje otpada koji začepljuje vašu unutrašnjost, imaćete više energije da idete u tu teretanu!
Govoreći o energiji, čaj od koprive je takođe prepun tona vitamina i minerala koji vam daju prirodan podsticaj, za razliku od hemikalija koje doživljavate iz energetskih napitaka koji samo pune vaše telo sa više toksina. Ako niste gladni, manje je verovatno da ćete jesti stvari koje nisu tako dobre za vas. Opet, čaj od koprive dolazi u pomoć! Sadrži serotonin i acetilholin, koji su prirodni supresori apetita.
Dok vas sam čaj od koprive neće transformisati preko noći, on će vam pomoći na vašem putu da dobijete i ostanete u svojoj najboljoj fizičkoj formi ikada! Počnite da kuvate!
Da li je čaj od koprive ima neželjene efekte?
Kada se listovi koprive prokuvaju, „žaoci“ koprive se uništavaju, ostavljajući za sobom lišće puno minerala i vitamina koji pomažu u ublažavanju astme, bolova u zglobovima, menstrualnih grčeva, kožnih tegoba i čak čine vašu kosu zdravijom i jačom!
Većina travara preporučuje bezbednu konzumaciju od dve do četiri šolje čaja od koprive dnevno; sve više od toga može izazvati dijareju. Pored toga, možda ćete želeti da napunite do te dve ili četiri šolje iz istog razloga – čaj od koprive je moćan diuretik koji čisti vaš sistem; vaše telo treba da izgradi toleranciju na to!
A ako želite da svoju decu navedete na zdravu šolju čaja od koprive, imajte na umu da njihova doza treba da bude otprilike polovina dnevne doze odraslih ili šta god im preporuči pedijatar.
Opet, pošto su svi različiti, neki ljudi mogu osetiti blagi bol u stomaku nakon uzimanja čaja od koprive (još jedan razlog zašto je pametno početi sa malom dozom). Ovi slučajevi su najčešće uzrokovani nečistim izvorom listova koprive.
Osip na koži koji se pojavljuje nakon pijenja čaja od koprive može biti znak alergije na koprivu. Ovo bi trebalo da se ispita sa svojim lekarom pre nego što počnete da pijete više čaja (osim ako ne želite da se češete!).
Kao i kod svakog prirodnog leka, uvek je najbolje da dobijete odobrenje svog lekara pre nego što probate čaj od koprive jer je svačije telo i potrebe različite. Takođe morate da proverite da li će ispijanje čaja od koprive negativno uticati na bilo koji lek koji trenutno uzimate (prirodni ili drugi), posebno ako uzimate lekove za razređivanje krvi.
Čaj od koprive je veoma bogat vitaminom K, koji pomaže u sprečavanju stvaranja krvnih ugrušaka, ali izaziva probleme onima koji uzimaju lekove za razređivanje krvi. Isto važi i za one koji uzimaju lekove za snižavanje krvnog pritiska ili za lečenje dijabetesa. Čaj od koprive će poboljšati ove lekove, uzrokujući opasno nizak krvni pritisak i nivo šećera.
Pre svega, koristite zdrav razum. Ako probate čaj od koprive i volite, to je sjajno! Ali nemojte stalno piti. I naravno, ako imate bilo kakvu negativnu reakciju, prestanite i ili smanjite količinu koprive ili ako se to ponovi, razgovarajte sa svojim lekarom.
Kopriva za Žene
Odavno je dokazano da čaj od koprive ima brojne zdravstvene prednosti za oba pola, uključujući bolove u zglobovima, ublažavanje akni i astme, da spomenemo samo neke. Ispijanjem čaja od koprive, žene posebno mogu da vide još neverovatnije rezultate specifične za njihove probleme.
Indijci i mnoge druge ranije kulture vekovima su koristili čaj od koprive za ublažavanje krvarenja tokom menstruacije i posle porođaja, zahvaljujući visokom nivou vitamina K. Protivupalni sastojci čaja od koprive takođe pomažu kod menstrualnih grčeva.
Za one žene koje se nadaju da će zatrudneti, ispijanje čaja od koprive može pomoći vašem sistemu da se pripremi za bebu. Čaj od koprive je moćan diuretik koji će isprati sistem osobe koja pije. Žene često otkriju da ne mogu da zatrudne jer njihovo telo nije „spremno“ zbog toksina. Čaj od koprive takođe sadrži visok nivo kalcijuma, koji podržava sposobnost žene da zatrudni.
Dok ste trudni, čini se da postoji velika lista namirnica i pića za kojima se ne bi trebalo konzumirati (a za njima se obično najviše žudi!). Ove stavke je posebno teško precrtati sa vaše liste kada su deo vaše svakodnevne rutine, kao što su čaj i kafa, koji sadrže kofein. Konzumiranje previše kofeina tokom trudnoće može dovesti do bebe male težine.
Čaj od koprive, kao i većina biljnih čajeva, prirodno ne sadrži kofein, što znači da je bezbedan za piće tokom trudnoće, kada buduća majka žudi za utešnom šoljicom čaja. Pored toga, čaj od koprive je pun hranljivih materija, što vašem telu lišenom energije daje toliko potreban podsticaj.
Potrošnja kalcijuma (prisutnog u čaju od koprive) tokom trudnoće je izuzetno važna jer rastući fetus smanjuje zalihe kalcijuma majke, što potencijalno dovodi do osteoporoze kasnije u životu.
Ako ste nedavno dobili dete i pokušavate da dojite, ali imate problema sa snabdevanjem mleka, čaj od koprive ponovo priskače u pomoć. Pomaže žlezdama u laktaciji da proizvode više mleka. Kao što je ranije rečeno, čaj od koprive prirodno ne sadrži kofein, što pomaže u sprečavanju uznemirenosti bebe, jer se sav kofein ne filtrira iz majčinog tela pre nego što se konzumira kroz majčino mleko.
A za one žene koje su završile reproduktivne godine i prolaze kroz menopauzu, konzumacija čaja od koprive može pomoći u regulisanju hormona i nivoa šećera u krvi koji izazivaju akne, depresiju i promene raspoloženja. I, bez obzira na prednosti, ko se ne oseća bolje nakon šolje toplog čaja?
