Giht Prirodni Lek: Shvatite Osnovni Uzrok Gihta!

Od svih stanja koja se danas redovno trpe, giht mora biti jedno od najbolnijih. Svako ko je pokušao da obuče čarape ili cipele dok pati od nožnog prsta koji je natečen od gihta razume da „samo da se nosim sa tim“ nije opcija. Bol može biti nepodnošljiv i želećete da dobijete trenutne rezultate ako se nađete sa inficiranim zglobom.

Međutim, malo je potrebe za posetama bolnici ako razumete šta uzrokuje bolest i kako se može prirodno lečiti. Na kraju krajeva, da li postoji razlog da stavite farmaceutske lekove u svoj sistem kada vam nisu potrebni? Shvatite uzrok i imaćete pristup leku… to je garancija.

Lečenje gihta zavisi od saznanja da visoki nivoi mokraćne kiseline i dijete sa visokim nivom purina mogu izazvati ili pogoršati stanje. Pre nego što krenete sa prirodnim lečenjem gihta, zapamtite da možete postaviti scenu za uspeh jednostavnim malim izmenama u ishrani.

Zašto ove izmene funkcionišu? Odgovor je prilično jednostavan.

Kada unosite visoke nivoe purina, vaše telo ga razlaže kao i sve ostalo što jedete. Međutim, mokraćna kiselina je nusproizvod ovog procesa, a kada su nivoi u telu visoki, zglobovi mogu postati osetljivi zbog gihta i mogu se formirati kamenci u bubregu.

Jedan od najvećih doprinosa ovom stanju i ono što je dovelo do naglog porasta u potrazi za lekovima protiv gihta, jeste naša opsesija alkoholnim pićima. Ova pića su užasna za vaše telo na nekoliko načina, ali giht je jedno od primarnih stanja koje njihova konzumacija može izazvati.

Možete početi da smanjujete nelagodnost povezanu sa gihtom jednostavnim smanjenjem ili eliminacijom unosa alkoholnih pića i činite isto sa svojom ishranom za hranu bogatu purinom.

Hidratacija igra ogromnu ulogu u sposobnosti tela da leči bolesti i da se nosi sa preopterećenjem nusproizvodima poput mokraćne kiseline. Redovnim ispiranjem svog sistema daćete svom telu ono što mu je potrebno da održava zdrav nivo kiselina.

Giht može biti u najmanju ruku neprijatan, ali ne morate više da patite. Umesto toga, jednostavno promenite svoju ishranu, pijte puno vode i naučite kako vaše telo može da se bori protiv ovog stanja prirodnim putem. Sigurno je bolji od odlaska kod lekara, zar ne?

Šta je giht?

Giht je bolna artritična upala koja izaziva jak bol u zglobovima, najčešće zahvata veliki zglob velikog prsta. Takođe može izazvati probleme u zglobovima stopala, gležnjeva, kolena, zglobova i šaka.

Zahvaćeni zglobovi postaju otečeni, veoma osetljivi na dodir i crveni. Ovi simptomi se javljaju bez upozorenja i obično se javljaju noću ili rano ujutro.

Muškarci u 40-im i 50-im godinama su tipično grupa koja pati od gihta, ali svako ga može dobiti iako deca retko pate od njega. Neki od uzroka gihta su konzumiranje alkohola, konzumiranje prekomerne količine slatke hrane, stres i nasledstvo.

Postoje neki odlični kućni lekovi protiv gihta koji se mogu koristiti za lečenje akutnog gihta i njegovih simptoma, ali nažalost hronični giht će zahtevati medicinski tretman pored ovih predloga navedenih u ovom članku.

Kada nivoi mokraćne kiseline u krvi postanu zaista visoki, to može izazvati stvaranje kristala urata. Nakupljanje ovih kristala oko zglobova u telu može dovesti do gihta. Sve što možete da uradite da smanjite mokraćnu kiselinu biće korisno za smanjenje bolnih simptoma koji idu uz giht.

Postoji nekoliko biljnih lekova koji su veoma dobri za lečenje gihta i smanjenje mokraćne kiseline u telu. Nemaju neželjene efekte i pokazalo se da su veoma efikasni.

Uzroci gihta

Giht je uzrokovan nakupljanjem previše mokraćne kiseline u telu. Mokraćna kiselina nastaje razgradnjom supstanci zvanih purini. Purini se nalaze u svim tkivima vašeg tela. Oni su takođe u mnogim namirnicama.

Normalno, mokraćna kiselina se rastvara u krvi. Prolazi kroz bubrege i izlazi iz tela u urinu. Ali mokraćna kiselina se može nakupiti u krvi kada:

• Telo povećava količinu mokraćne kiseline koju proizvodi.
• Bubrezi se ne oslobađaju dovoljno mokraćne kiseline.
• Osoba jede previše hrane sa visokim sadržajem purina.

Kada je nivo mokraćne kiseline u krvi visok, to se naziva hiperurikemija. Većina ljudi sa hiperurikemijom ne razvija giht. Ali ako se u telu formira višak kristala mokraćne kiseline, može se razviti giht.

Prirodno snižavanje mokraćne kiseline

Povišen nivo mokraćne kiseline je osnovni uzrok gihta. Ako su nivoi mokraćne kiseline smanjeni ili normalizovani, to bi moglo pomoći u ublažavanju bolova i upale gihta.

Kako se dijagnostikuje giht

• Hiperurikemija (visok nivo mokraćne kiseline u krvi)
• Kristali mokraćne kiseline u zglobnoj tečnosti
• Više od jednog napada akutnog artritisa
• Artritis koji se razvija za 1 dan, stvarajući otečeni, crveni i topli zglob
• Napad artritisa samo u jednom zglobu, obično nožnom prstu, skočnom zglobu ili kolenu.

Lečenje gihta: Lekovi koji rade!

Sok od limete razlaže mokraćnu kiselinu u bubrezima i jedan je od najvažnijih biljnih lekova. Uzmite najmanje 4 čaše sveže ceđenog soka od limete pomešanog sa vodom dnevno, što vam omogućava brzo olakšanje od gihta.

Još jedan koristan sok koji treba konzumirati svakodnevno je sok od crne trešnje.

Neke namirnice koje ćete smatrati korisnim za lečenje gihta su jabuke i banane. Jedenje banana i jedenje jabuke odmah nakon svakog obroka trebalo bi da poboljša simptome gihta.

Beli luk je lek koji pomaže u uklanjanju mokraćne kiseline iz sistema, što dodatno pomaže u smanjenju simptoma gihta.

Poslednji, ali ne i najmanje važan je šafran, koji sprečava rast mokraćne kiseline i dobar je lek za giht.

Svi ovi biljni lekovi su se pokazali korisnim u lečenju gihta. Iako ga se ne oslobađa, pomaže u bolnim posledicama.

Da biste sprečili buduće napade gihta, alkohol treba odmah eliminisati iz vaše ishrane. Koliko god ovo moglo biti razočaravajuće za one koji uživaju u društvenom opijanju, alkohol proizvodi ogromne količine mokraćne kiseline u telu.

Crveno meso ometa organizam da se samo izleči, pa ga obavezno smanjite ili izbacite iz ishrane.

Ako imate napad gihta, sugeriše se da će voćna i tečna dijeta smanjiti bol i trajanje napada, tako da bi ovo moglo biti nešto što želite da probate.

Giht je strašno bolan i sve što možete da uradite da sprečite buduće napade ili ublažite simptome tokom napada biće vam od koristi.

Ovi lekovi protiv gihta deluju, biljni su i stoga nemaju štetne neželjene efekte, a brže ćete se osećati bolje kada ih koristite.

Giht Lek

Kao što mnogi ljudi znaju, giht je posebna vrsta artritisa zbog koje inficirana osoba ima jak bol i ekstremnu upalu određenih zglobova. Ovo je verovatno najbolnija reumatska bolest i često je praćena preteranim osećajem pečenja.

Mnogim osobama koje pate od gihta spavanje je teško prekinuto zbog ovog ogromnog bola, toliko da je čak i čaršavprevelika težina za giht. Iz tog razloga, mnoge zaražene osobe traže lečenje protiv gihta.

Postoji nekoliko različitih načina za lečenje gihta. Jedan od najčešćih je lečenje kod lekara. Ako ste već posetili svog lekara, onda ste najverovatnije upoznati sa dostupnim lekovima protiv gihta i lekovima za lečenje gihta.

Ovo je veoma korisno za kratkoročno lečenje bolova kod gihta, ali nije dugoročno rešenje jer postoji samo malo vremena za koje uzimanje lekova za lečenje gihta ostaje efikasno.

Iako to može biti slučaj, postoje trenutne i nedavne studije koje dokazuju da postoje alternative za lečenje bolova kod gihta za zaražene.

Jedna od najkorisnijih metoda lečenja gihta je smanjenje količine mokraćne kiseline u telu. Ovo se pokazalo najefikasnijim dostupnim metodom nemedicinskog lečenja gihta.

Postoji mnogo faktora koji doprinose nastanku gihta, uključujući slabe bubrege, gojaznost, alkoholizam i dijabetes. Giht je takođe često povezan sa prekomernom konzumacijom crvenog mesa i hrane bogate proteinima bez velikog unosa vode.

Da bi se smanjila količina mokraćne kiseline u nečijem telu, postoji nekoliko različitih metoda koje pomažu u „ispiranju“ mokraćne kiseline iz tela. Prvo i najvažnije treba piti puno vode.

Konzumiranjem velikih količina vode možete da izbacite taj višak mokraćne kiseline. U skladu sa ovim, dodavanje otprilike jedne kašike limunovog soka u tu vodu takođe će pomoći u alkalizaciji vašeg tela, uklanjajući još više mokraćne kiseline.

Taj jedan, jednostavan korak u kombinaciji sa lekovima i opštom promenom ishrane će pomoći u značajnom smanjenju mokraćne kiseline i pomoći korišćenjem prirodnih lekova za lečenje gihta.

Prirodni kućni lekovi protiv gihta 10 saveta

Simptomi gihta mogu se lako upravljati jednostavnim kućnim lekovima koji ublažavaju bol i ostavljaju vam osećaj blagostanja. Oni nisu namenjeni da zamene lekarski recept, već da pomognu da bolje funkcioniše.

Dakle, čak i dok uzimate preporučene kućne lekove, striktno se pridržavajte naredbi lekara kako bi njih dvoje radili zajedno kako biste sprečili napade gihta.

U nastavku je navedeno 10 saveta koji će vam pomoći da ublažite simptome gihta.

1. Trešnja je uobičajen sastojak u mnogim kuhinjama i efikasno se koristi za lečenje simptoma gihta. Preporučljivo je jesti najmanje 15-20 trešanja dnevno, posebno rano ujutru kako biste se lakše nosili sa napadima gihta. Sveže trešnje najbolje deluju, a aktivni sastojak je antioksidans, antocijanini, koji je odličan za smanjenje upale i učestalosti napada.
2. Povrće je neophodno u lečenju gihta kada se konzumira kao deo vaše svakodnevne ishrane. Povrće je odličan detoksikant i takođe je puno vitamina i minerala, a da ne spominjemo sadržaj vode. Sve ovo su preporučeni inhibitori gihta. Pored toga, određeni sokovi od povrća, poput koktela od šargarepe, cvekle i krastavca koji se uzimaju svaki dan, će odbiti napade gihta. Ovaj koktel je najbolji u odnosu 300ml:100ml:100ml.
3. Jabuka je divno antioksidativno voće i stara izreka da jabuka dnevno drži doktora podalje važi za one koji pate od gihta. Preporuka je da se posle svakog obroka uzima po jedna jabuka. Aktivna supstanca je jabučna kiselina za koju je poznato da neutrališe mokraćnu kiselinu u telu.
4. Banane se takođe mogu koristiti isključivo u lečenju bolnih simptoma gihta. Dijeta od 3-4 banana dnevno tokom 3-4 dana pružiće dobrodošlo olakšanje zahvaćenom zglobu.
5. Limeta je bogata vitaminom C koji je odličan antioksidans i takođe jača vezivno tkivo u telu i tako pruža divno olakšanje zglobovima protiv gihta. Limunska kiselina takođe neutrališe mokraćnu kiselinu. Sok od pola limete u čaši vode najmanje dva puta dnevno čini čuda za bolne i upaljene zglobove.
6. Ništa ne hladi upaljeni zglob kao hladno namakanje. Ugljen prah napravljen u pastu čini upravo to. Veoma je preporučljivo da potopite stopalo za giht u ovu pastu do sat vremena i doživite oduška.
7. Prirodne biljke imaju nekoliko prednosti za zdravlje pojedinca, a neke su povezane sa ublažavanjem bolova kod gihta. To uključuje koren đavolje kandže, koren đumbira i koru bele vrbe. Ovo su agensi protiv upale i nude ublažavanje bolova kod gihta. Drugi su kajen, sladić i bosvelija se intenzivno koriste sa odličnim rezultatima.
8. Šafranik je poznato sredstvo protiv bolova protiv gihta i takođe je dostupan u obliku kapsula. Pomaže cirkulaciju i čisti krv.
9. Đumbir je jedan od najsvestranijih začina, a njegove prednosti uključuju antiinflamatorno dejstvo što ga čini idealnim za prirodno lečenje gihta. Malo mlevenog đumbira oko 1/3 šolje u vodi se koristi za namakanje stopala. Znojenje koje se indukuje nakon ovog procesa eliminiše mokraćnu kiselinu i nudi olakšanje bola u tom procesu. Međutim, đumbir može izazvati iritaciju kože i zato je potrebno temeljno okupati stopala nakon ove sesije.
10. Senf se ne koristi samo za pravljenje ukusnih jela, već je i sredstvo za ublažavanje bolova za osobe koje pate od gihta. Brašno od cele pšenice i senf se pomešaju u pastu koja se nanosi na oboleli deo preko noći. Ovo rezultira ublažavanjem bolova, boljim snom i podmlađenim danom koji je pred nama.

Naučite da prepoznate simptome gihta i kako ga sprečiti!

Razumevanje kako da identifikujete simptome gihta kada počnu može vam dati ogromnu prednost u vašoj potrazi za suzbijanjem ovog stanja. Ali, jednostavno nije dovoljno znati kada imate giht i morate se upoznati sa različitim načinima borbe protiv bolesti.

Biće potrebna disciplina i svest sa vaše strane, ali jedna stvar koju možete izbeći: doktor.

Nema razloga da uzimate lekove koji će samo smanjiti upalu i ostaviti vam neželjene efekte. Umesto toga, naučite sve što možete o napadu gihta i šta ga uzrokuje. Pritom ćete imati sve potrebne alate za borbu i sprečavanje ponovnih pojava.

Simptomi gihta se prilično lako primećuju, jer početak bolesti uključuje bolove u zglobovima u kombinaciji sa otokom i crvenilom. U mnogim slučajevima, bol je toliko jak da obična tkanina poput farmerki ili posteljine izaziva neopisivi bol.

Nožni prsti, prsti, kolena i gležnjevi su najčešće lokacije za simptome gihta, a razumevanje sa čime se rano suočavate može igrati veliku ulogu u pomoći da eliminišete stanje.

Šta je mokraćna kiselina? Može li se napad gihta preokrenuti?

Ako su se ovi simptomi pojavili i imate visok sadržaj kiseline u urinu, verovatno je krivac giht. Pošto mnoge namirnice bogate purinom izazivaju nusproizvod u njihovom razgradnji u telu, kiseli kristali postaju iglice koje ulaze u same zglobove.

Suočavanje sa takvom bolešću može biti teško, ali ne morate žuriti kod lekara da biste videli rezultate leka. Umesto toga, možete napraviti nekoliko manjih promena u svojoj rutini ishrane i videti rezultate u roku od nekoliko dana.

Kada primetite prve znake napada gihta, odmah počnite da pijete vodu. Ako vaš urin ima žutu nijansu, dehidrirate svoje telo i potrebno mu je više vode.

Voda će vam pomoći da razblažite kiseli sadržaj u vašem telu i odmah započnete proces lečenja. Odatle, jednostavno smanjite ili isključite određenu hranu i alkohol iz svoje ishrane.

Špargle, grašak i spanać imaju puno purina, koji kada se razbiju stvaraju oštre kisele kristale koji su krivi za giht.

Riba i morski plodovi takođe su bogati purinom, tako da ćete želeti da eliminišete i njih. Kada preduzmete ove korake, počećete da vidite olakšanje od bola povezanog sa gihtom.

Uspešni lekovi protiv gihta za potpuno oslobađanje od bola i nelagodnosti

Giht se javlja u telu kada kristali mokraćne kiseline počnu da se formiraju u vezivnom tkivu i zglobovima, što dovodi do upale okolnih područja, što za posledicu ima inflamatorni artritis.

Napadi gihta mogu se javiti prilično brzo nakon povrede, dehidracije, redovnog konzumiranja alkohola, prejedanja, operacije i povišene temperature. Neki od uobičajenih simptoma povezanih sa ovim poremećajem su otok, bol, ukočenost i crvenilo.

Lečenje gihta koji može da obezbedi trajni lek za vaš giht može biti prilično teško pronaći, jer postoji neverovatna količina kontradiktornih informacija na Internetu, zbog kojih možete da se osećate veoma zbunjeno.

Tradicionalni medicinski pristup lečenju gihta može da izazove ozbiljne negativne neželjene efekte, pri čemu se pacijentima prepisuju kolhicini, nesteroidni antiinflamatorni lekovi ili kortikosteroidi za lečenje simptoma gihta, što često pogoršava lečenje.

Nanošenje paketa leda na područje zahvaćeno gihtom može pomoći u ublažavanju bola koji osećate. Druge alternative za ublažavanje bolova uključuju držanje područja tela koje boluje u povišenom položaju i nošenje široke odeće kako bi se sprečilo bilo kakvo stezanje zglobova ili mišića.

Akutni napadi gihta mogu se značajno smanjiti održavanjem težine na prihvatljivom nivou i izbegavanjem hirnih dijeta. Purin, koji je uobičajen u određenim namirnicama, poznat je po povećanju nivoa mokraćne kiseline u telu kada se konzumira, pa se toplo preporučuje da izbegavate bilo koju hranu koja ga sadrži, jer će negativno uticati na područja koja utiču na to.

Uverite se da izbegavate hranu koja je bogata proteinima, kao što su školjke, spanać, špargle i masna riba. Konzumiranje alkohola takođe može usporiti oslobađanje mokraćne kiseline i potrebno je telu duže da se obradi i oslobodi svih nečistoća u vašem sistemu.

Redovno vežbanje će ojačati vaše mišiće, pružajući bolju podršku vašim zglobovima i na taj način smanjiti bol u zglobovima. Deo otpadnih proizvoda iz tela će takođe biti očišćen kroz vežbanje. Odličan način da isprate svoj sistem od većine toksina je da pijete puno vode, jer snižava nivoe mokraćne kiseline u telu.

Smanjenje efekata gihta i njegovih simptoma može se postići na mnogo različitih načina, ali mnogi od njih će vam dati samo kratkoročno olakšanje. Bol i nelagodnost generalno počinju da se ponavljaju, a nemogućnost da se krećete po setovima ubrzo nakon toga, što će imati značajan uticaj na vaše svakodnevne aktivnosti što dovodi do brzog pada kvaliteta vašeg života.

Kontrola gihta se može efikasno postići samo kada se izvor problema leči proverenim kućnim lekovima za giht koji su prepoznati kao uspešni i trajno eliminišu giht i bol koji je sa njim povezan. Korišćenje ovog dokazanog sistema će onda dovesti do poboljšanja vašeg kvaliteta života i vaše ukupne mobilnosti.

3 sigurna leka protiv gihta koja deluju!

Dakle, želite da znate kako da izlečite giht? Činjenica je da ne postoji lek za giht. Dobra vest je da je giht najlakši oblik artritisa za lečenje i da se bol može prilično lako eliminisati, ponekad u roku od 24 sata.

Za vas imam neke metode lečenja gihta koje će vam brzo i lako umanjiti bol kod gihta, jer leče osnovni uzrok gihta, stvaranje kristala mokraćne kiseline u vašem zglobu, kao i bol.

1. Gutanje uglja

Prvi i najdirektniji način za borbu protiv gihta pomoću uglja je da ga progutate. Ne znači da jedete komade drvenog uglja pravo iz kese, morate samo malo da ga pomešate sa vodom. Uzmite 1/2 do 1 kašičice uglja i pomešajte ga sa razumnom količinom tečnosti po vašem izboru i popijte je. Ako vam je teško, pokušajte da ga pomešate sa tečnošću zaista jakog ukusa da biste prikrili ukus drvenog uglja.

2. Jabukovo sirće

Možda niste ranije čuli za ovo, ali jabukovo sirće je jedan od najboljih načina da prirodno uravnotežite ph tela. Ako doživite napad gihta, možete uzeti i 1 šolju sirćeta i 6 šolja vode i potopiti u njega zahvaćeni zglob. Ovo će pomoći kod otoka i bolova.

Još jedna odlična dijeta za giht je upotreba jabukovog sirćeta je da uzmete 3 kašičice jabukovog sirćeta i pomešate ga sa čašom vode. Pijte ovo tri puta dnevno. Ovo je odlično kao preventivna mera ili kao dopuna vašim drugim lekovima za giht tokom napada.

3. Trešnje

Trešnje sadrže antocijanine koji su prirodni antiinflamatorni agens i deluju slično tome kako lekovi na recept smanjuju otok i upalu. Trešnje su takođe prirodan način da smanje količinu mokraćne kiseline u telu, čineći ih praktično dva na jedan način da izleče giht.

Bonus Tip

Još jedan jednostavan način da se koristi ugalj za giht je da ga napravite i koristite kao oblogu. Za ovo će vam trebati posebna vrsta uglja poznatog kao aktivni ugalj i nešto lanenog semena. Uzmite nekoliko kašičica lanenog semena i dodajte ih u 1 šolju aktivnog uglja.

Sada polako mešajte u toplu vodu i meljite dok se ne formira pasta. Uzmite ovu pastu i nanesite je direktno na zahvaćeno područje i pokrijte krpom. Kao što je ranije pomenuto, ugalj ostavlja mrlje, pa koristite krpu koju nećete imati ništa protiv da bacite.

Zdrava ishrana – najbolji lek protiv gihta

Najbolji tretman za giht može biti u vašoj sopstvenoj kuhinji. Više ne morate da skačete iz jedne apoteke u drugu da biste ublažili bol i nelagodnost izazvanu gihtom.

Najčešće korišćeni lek su voće, začinsko bilje, povrće i korenje. Oni imaju nekoliko prednosti i generalno su bezbedni za upotrebu. Takođe se mogu koristiti istovremeno i zajedno sa vašim lekovima.

Najbolji lek za giht može da uradi sledeće:

Ublažite bol – Smanjite otok – Uklonite ukočenost – Detoksikujte i oslobodite kristale mokraćne kiseline iz tela – Pojačajte zdravu cirkulaciju krvi kako biste pomogli u ispiranju toksina – Ubrzali zarastanje zglobnog tkiva kako biste sprečili nakupljanje mokraćne kiseline.

Voće kao kućni lek protiv gihta:

Kalijum pretvara kristale kiseline u rastvor koji vaše telo može lako da izbaci. Voće koje je izuzetno bogato kalijumom je najbolji izbor kada je u pitanju lečenje gihta. Ovo voće sa visokim sadržajem kalijuma uključuje sušene breskve, avokado, dinju, pomorandže, banane, paradajz i suve šljive.

Drugo voće ima svoje prednosti i kao kućni lek protiv gihta. Limun podstiče proizvodnju kalcijum karbonata, koji uravnotežuje kiseline u telu. Uzmite sok od limuna, razblažite ga u vodi i pijte kao kućni lek.

Trešnje i bobice su popularno poznate u borbi protiv napada gihta. Možete početi kupovinom borovnica, trešanja i jagoda iz vašeg lokalnog supermarketa kao sveže proizvode ili koncentrovane sokove.

Ovo voće je bogato antioksidansima, antiinflamatornim jedinjenjima i enzimima koji neutrališu mokraćnu kiselinu u telu. Grožđe je takođe dobro, jer sadrži alkalije koje neutrališu kiselost.

Jabuke i banane su takođe voće za koje se zna da leče giht. Održavanje dijete za prevenciju gihta je jednostavno kao jesti 1 jabuku dnevno i 2-3 banane dnevno tokom 4 dana.

Bilje kao kućni lek protiv gihta:

Ljudi od davnina su koristili kurkumu za lečenje. Sada je poznato da je kurkuma moćno antimikrobno, anti-kancerogeno, antioksidativno i sredstvo za jačanje krvi. Takođe se smatra da leči upalu baš kao kortizon. Poznato je da još jedna biljka, kajenski biber, ima isti efekat.

Artičoka sadrži cinarin ili jedinjenje za koje je poznato da sprečava oštećenje jetre i probleme sa zglobovima, što pomaže onima koji imaju giht.

Pijenje biljnih čajeva poput buchu čaja je još jedan koristan tretman protiv gihta. Ostale biljke koje se bore protiv gihta uključuju peršun i šafran, koji mogu biti prirodni diuretik i neutralizator kiseline.

Neki od povrća koje možete da koristite protiv gihta su krompir i šargarepa, jer su bogati kalijumom. Kao što je ranije pomenuto, hrana bogata kalijumom detoksikuje telo od kristala mokraćne kiseline.

Takođe pokušajte da jedete više belog luka kao kućni lek za giht za koji se zna da je dobar za srce, takođe je utvrđeno da beli luk ublažava simptome gihta. Svež beli luk sitno iseckajte i dodajte u salate i druga jela kao prirodni lek.

Konsultovanje sa svojim lekarom je i dalje važan korak u lečenju gihta.