Bosiljak ima bogatu istoriju. Za Francuze je bila smatrana “kraljevskom”, za Italijane znak ljubavi, a u Indiji svetom biljkom. Ova biljka je važna ajurvedska biljka i uzgaja se u blizini indijskih kuća – veruje se da prečišćava vazduh ispuštanjem negativnih jona.
Takođe se veruje da biljka poseduje duhovne moći. To je jedna od dve najsvetije biljke u Indiji.
Zvanični latinski naziv: Ocimum basilicum
Ime bosiljak potiče od grčkog “basilikon phuton”, što znači “kraljevska biljka”. Bosiljak je jednogodišnja biljka koja se nalazi u divljini u tropskim i suptropskim regionima sveta.
Žbunaste stabljike narastu do 1 do 2 stope visine. Bosiljak ima uspravnu stabljiku, granaju se na sve strane sa po dva lista na svakom, malo zarezana po ivicama. Takođe se uzgaja u baštama sredinom do kasnog leta.
U prvom veku nove ere, rimski prirodnjak Plinije je izvestio da Bosiljak ublažava nadutost, što se kasnije pokazalo tačnim. Na Dalekom istoku, biljka je korišćena kao lek protiv kašlja, au Africi je korišćena za izbacivanje crva. Američki kolonisti smatrali su bosiljak osnovnim sastojkom burmuta koji se koristi za ublažavanje glavobolje.
U Indiji je bosiljak bio toliko cenjen da je korišćen na sudovima za zaklinjanje, a pored lotosa smatran je jednom od najsvetijih biljaka. Ova biljka je korišćena kao biljka za balzamiranje u starom Egiptu.
U nekim delovima Meksika, Bosiljak se nosi u džepu da bi privukao novac i održao partnera vernim.
Nadzemni deo ove biljke se koristi u medicini. Primarni hemijski sastojci bosiljka uključuju eterično ulje (estragol, eugenol, lineol, linalol), kafeinsku kiselinu, tanine, beta karoten i vitamin C.
U medicini, bosiljak se takođe koristio za različite lokalne primene – kao oblog ili melem za ujede insekata, akne i lišajeve; kao sredstvo za ispiranje grla ili tečnost za ispiranje usta za drozd, kao biljka za kupanje za povećanje energije i kao sredstvo za ispiranje umornih očiju.
Eterično ulje bosiljka dodaje se uljima za masažu za bolne mišiće. A osušena trava spaljivana je kao antiseptički tamjan. Lonac bosiljka na stolu takođe pomaže u odbijanju muva i komaraca. Sok se može primeniti na gljivične infekcije. Ponekad se koristio za veliki kašalj.
Ekstrakt bosiljka
Milioni Hindusa obožavaju ekstrakt bosiljka milionima godina. Prema hinduističkoj mitologiji, bosiljak može očistiti sve vaše grehe, smatra se veoma svetim u indijskoj kulturi.
Hiljadama ili milionima godina konzumiraju ga Indijanci. Zovu ga “eliksir života”. Koriste ga za ublažavanje simptoma prehlade, koristi se i za lečenje nekih kožnih oboljenja. Smatra se jednim od stubova opšte biljne medicine.
Važan aspekt ekstrakta bosiljka su antioksidansi koje ima u biljci. Ovo štiti telo od nekih opasnih ili toksičnih slobodnih radikala u našem telu. Takođe sprečava efekte ovih toksičnih radikala na nervni ili cirkulatorni sistem. Antioksidansi takođe jačaju imuni sistem tela i čine vas čvrstim i otpornim na opšte bolesti.
Kada se uzima kao dodatak sa kalcijumom, fosforom i vitaminom C, bosiljak vam takođe može pružiti olakšanje od manjih kožnih problema. To čini da vaša koža ne gubi vodu i štiti je od isušivanja. Respiratorni trakt se takođe oslobađa od nekih manjih infekcija korišćenjem bosiljka.
Neke druge prednosti ekstrakta bosiljka su što smanjuje stres i poboljšava mentalnu jasnoću. Zanimljiva prednost ekstrakta bosiljka je da usporava proces starenja. To čini da koža ostane elastična tokom dužeg vremenskog perioda. Uklanja problem svraba koji možete imati tokom ekstremnih zima.
Dakle, možete reći da je to jedan od kompletnih paketa dostupnih u biljnoj formuli. Deca koja pate od groznice piju ovaj ekstrakt sa vodom svaka dva ili tri sata i tada će groznica nestati. Ovaj ekstrakt je takođe veoma važan za pacijente sa bronhitisom ili astmom.
Za šta je dobar Bosiljak?
Mnogi ljudi obožavaju bosiljak zbog lekovitih svojstava za nekoliko uobičajenih bolesti. Evo liste najčešćih i kako koristiti Bosiljak u lečenju:
Ublažavanje kašlja: Ako ste upoznati sa ajurvedskim lekovima za kašalj, onda možete pogledati na bočicu i videti da je bosiljak glavni sastojak. Pomaže u otpuštanju i oslobađanju sluzi kod pacijenata sa astmom i bronhitisom. Ako nemate ništa protiv, možete žvakati listove biljke Bosiljak i dobiti olakšanje od prehlade ili gripa.
Groznica: Ublažavanje groznice je mesto gde Bosiljak sija, posebno kod dece. Ako vi ili vaše dete imate temperaturu, možete skuvati listove Bosiljka zajedno sa kardamomom u prahu, dodati malo šećera i mleka i ovaj čaj će smanjiti temperaturu. Koristite oko pola litre vode.
Rane u ustima: Žvakanje listova Bosiljka dramatično ublažava simptome čireva ili ulceracija u ustima (poput herpesa). Mnogi ljudi se zaklinju da to potpuno eliminiše stanje.
Srčani problemi: Bosiljak smanjuje holesterol u krvi i čak ublažava slabost koja ide uz neke srčane probleme. Pijte kao čaj ili sok.
Nega zuba i desni: Bosiljak se može napraviti u pastu za zube korišćenjem osušenih listova. Listove sameljite u prah i dodajte vodu. Zatim umešajte senfovo ulje i imate pastu za zube. Ova pasta će očistiti zube, desni i eliminisati loš zadah. Takođe pomaže kod stanja desni zvanog pioreja, što dovodi do labavih zuba.
Problemi sa disanjem: Kuvanje listova bosiljka sa medom i đumbirom ublažava tegobe i probleme koji dolaze od astme, bronhitisa, prehlade i drugih bolesti koje otežavaju disanje. Drugi lek je prokuvavanje Bosiljka sa karanfilićem i kuhinjskom solju. Da biste napravili ove lekove, koristite oko pola litre vode i smanjite je dok ne ostane otprilike polovina tečnosti.
Ujedi insekata: Za lečenje problema poput uboda pčela ili uboda komaraca, bosiljak deluje veoma dobro. Jednostavno nanesite sok od bosiljka na ujed ili ubod jednom na 3-4 sata.
Kamen u bubregu: Ako je kamen u bubregu mali, Bosiljak može pomoći da se rastvori u periodu od nekoliko meseci. Pijte čaj od listova bosiljka i meda svakodnevno dok kamenčići ne prođu prirodnim putem.
Stres: Borba protiv efekata stresa jedna je od najjačih prodajnih tačaka bosiljka. Žvakanje lišća će izazvati osećaj smirenosti.
Bosiljak je neverovatna biljka koja može pomoći u ublažavanju mnogih uobičajenih i svakodnevnih otežavajućih stanja. Imati bosiljak u kući može biti samo korisno.
Bosiljak deluje kao adaptogen. Ovo jača prirodni odgovor tela na fizički i emocionalni stres. Adaptogene biljke poput svetog bosiljka ne menjaju raspoloženje, već pomažu telu da optimalno funkcioniše u vreme stresa.
Mnogi naučnici su otkrili da suplementacija raznim ekstraktima bosiljka smanjuje nivo hormona stresa poput kortikosterona. Niži nivoi kortikosterona su povezani sa poboljšanom mentalnom jasnoćom i pamćenjem, mogu smanjiti rizik od mentalnih poremećaja povezanih sa uzrastom.
Pozivan kao kraljica biljnih tretmana, Bosiljak je prepoznat po svojoj religioznoj i duhovnoj važnosti i istovremeno poseduje zaseban segment unutar konvencionalne tehnike lečenja. Smatran da je ‘eliksir života’, Bosiljak je poznat po tome što promoviše izdržljivost i dobro zdravlje.
Stara biljka sa različitim lekovitim komponentama, Bosiljak se smatra adaptogenom koji tonira i uravnotežuje energetski proces „čakre“ našeg tela. Uglavnom se koristi u biljnim suplementima za lečenje bronhijalnih problema, a smatra se da poboljšava dobrobit grla, grudi i pluća. Biljka je obilno snabdevena karotenom, vitaminom C, fosforom i kalcijumom i održava vašu kožu sjajnom i mekom.
Dokazano je da bosiljak ima svojstva protiv bolova, kao rezultat veće snage eugenola. Studije sugerišu da bosiljak ima specifične antiinflamatorne osobine koje smanjuju bol i otok. Pomaže u uklanjanju toksina i pruža olakšanje u slučaju respiratornih problema.
Listovi Bosiljka su dobri za osobe koje se bore sa imunološkim problemima, napadima astme i alergijama. Pored toga, poboljšava protok krvi u telu. Antioksidativna svojstva i antiinflamatorna svojstva biljke pomažu telu da se bori sa štetnim toksinima za koje se smatra da izazivaju bolesti i starenje.
Smatra se da je snažan pojačivač imuniteta. Lekovita biljka sa različitim svojstvima, Bosiljak je obično siguran lek za prehladu i kašalj, virusne i bakterijske infekcije, visok nivo šećera u krvi i trovanje zračenjem.
U ajurvedskim tretmanima, Bosiljak se naziva neuporedivim. To je najcenjenija biljka. To je adaptagen i uglavnom radi sa nadbubrežnim žlezdama, omogućavajući im da se opuste i kontrolišu stvaranje kortizola.
