Da li poznajete bol od afte? Ako ste ikada imali jednu od ovih otvorenih ranica u ustima, znate da je ne možete zameniti ni sa jednim drugim bolom. Naravno da nisu nesnosno bolne, ali samo pokušajte da popijete sok sa jednom od njih u ustima.
Peče i šalje bol kroz vaše meso i desni! Teško je jesti, teško je piti, u stvari, teško je uopšte nastaviti sa životom ako imate jednu od afti ranica. Mogu biti do jednog centimetra u prečniku i samo sede tamo i izazivaju vam bedu. Takođe, čini se da mogu trajati zauvek!
Dobra vest je da niste sami. Procenjuje se da do 80% mladih odraslih između 10 i 20 godina pati od afti. Takođe, 45-80% ljudi u Srbiji je imalo ili trenutno ima afte. To je mnogo ljudi!
To znači da postoji mnogo istraživanja o tome kako da se rešite afte u ustima i da postoji mnogo ljudi koji pokušavaju različite metode i lekove da spreče, izleče ili leče ovu bolest.
Šta su afte?
Afte su dosadne iritacije u ustima i nazivaju se i aftozni ulkusi ili alftozna stomatoza. Karakteriše ih ponovljeno formiranje čireva unutar usta zdrave osobe. Afte se javljaju periodično i potpuno zarastaju između napada.
Afte su otvorene rane u ustima koje uglavnom nisu zarazne, ali su veoma bolne. Može potrajati oko jedne do dve nedelje da se zaceli. Afte se uglavnom nalaze na jeziku, ali se mogu naći i na bilo kom mestu u ustima.
Istraživanja su pokazala da određena T ćelija uzrokuje to nakon što je pokrenuta spoljnim faktorima. Traumatski čirevi izgledaju kao afte i nastaju zbog vruće hrane, klizanja četkice za zube ili grube proteze.
Šta može izazvati afte?
Tačan uzrok afte nije poznat. Poznato je da određene kisele namirnice kao što su limuni, pomorandže, paradajz, jagode, jabuke i ananasi izazivaju ili pogoršavaju afte. Oštri zubi i zubni aparati, kao što su proteze koje ne odgovaraju, mogu izazvati afte.
Studije su pokazale da su složene afte uzrokovane zdravstvenim stanjima kao što su oslabljen imuni sistem koji su uzrokovani problemima u ishrani kao što su gvožđe, vitamin B-12, folna kiselina i cink.
U manjoj meri, afte su uzrokovane gastrointestinalnim problemima kao što je nemogućnost varenja hrane. Nedostatak vitamina C takođe može izazvati afte.
Drugi mogući uzrok uključuje bolesti kod kojih imuni sistem izaziva upalu ili otok. Sistemski eritematozus, Behcetova i Kronova bolest su primeri autoimunih poremećaja.
Prema studijama, ženski polni hormoni igraju ulogu u izazivanju afti. Brojne žene doživljavaju napade u određenim periodima svog menstrualnog ciklusa. Istraživači uspešno koriste hormonsku terapiju za lečenje žena.
Lokalna trauma i emocionalni stres ili povreda usta mogu izazvati afte. Ove povrede mogu nastati tokom pranja zuba tvrdim četkama, vrućom hranom i oštrim metalnim aparatićima.
Poznato je da loše navike kao što je pušenje izazivaju afte. Neke studije pokazuju da paste za zube sa natrijum lauril sulfatom izazivaju afte kod nekih osoba.
Afte se odnose na stanje u kojem usta dobijaju otvorene rane koje su bolne. Uobičajeno, rane su žute ili bele boje i okružene su pretežno crvenom površinom koja je obično svetla.
Međutim, dobar broj ljudi brka afte sa plikovima groznice. Plikovi sa groznicom su ponekad poznati kao čirevi i prilično se razlikuju od afti.
Odnos između afti i stresa
Tačan uzrok tvrdoglavih afti ostaje nejasan. Međutim, koliko god da je definitivni uzrok nejasan, istraživači su radili na tome i nisu prekinuli svoja istraživanja. Deo njihovog istraživačkog rada sugeriše da bi stres mogao biti jedan od uzročnih faktora za ovo stanje.
Ove informacije bi vas mogle naterati da se izgubite na ovoj temi jer možda ne razumete kako stres uzrokuje ovo stanje.
Koliko god da želite da se ne slažete sa ovim nalazima, nećete osporiti činjenicu da stres uzima veliki danak na vaše telo. Stres može biti emocionalni, psihički ili fizički. Zajednički faktor je da će svi oni silno opterećivati vaše telo kada napadnu.
Opet, ne biste osporili činjenicu da stres uzrokuje da vaš imuni sistem i imunološki sistem bilo koje druge osobe budu manje efikasan. Kada se to dogodi, vaše telo postaje sklono povredama, infekcijama uključujući i bolesti. Ovo objašnjava zašto kada ste pod stresom, verovatno ćete se prehladiti i generalno se osećate slabo.
Istraživanje povezuje bakterijsku infekciju koja dovodi do peptičkih ulkusa da je ista ona koja uzrokuje afte. Stoga, kada ste pod ogromnim stresom, vaš imuni sistem postaje slab dajući bakterijskoj infekciji H. piori šansu da se razvije u afte.
Afte i pušenje
Ova tema je bila veoma kontroverzna i još uvek izaziva mnogo debata. Baš kao što je pravi uzrok afte još uvek nejasan, niko nije izašao da dokaže da pušenje može izazvati ovo stanje. Nije bilo konkretnog objašnjenja potkrijepljenog dokazima koji bi pokazali kako se to dešava. Međutim, istraživači veruju da bi pušenje moglo biti jedan od razloga zašto ljudi razviju afte.
Sa druge strane, bilo je pritužbi mnogih ljudi koji su pokušali da ostave pušenje. Većina njih je izjavila da su nedeljama nakon što su prestali da puše razvili afte. Većina njih je rekla da su razvili između dva i pet čireva na ustima. Ipak, ovo pitanje je još uvek u fazi istraživanja iz kojih će biti data sveobuhvatna objašnjenja.
Poljubac i afte
Kao što je ranije pomenuto, afte su po izgledu prilično slične čirevi, ali imaju različite uzroke. Herpes se javlja kao rezultat virusa poznatog kao herpes. U stvari, termin virusni potiče od reči virus što znači da se tako brzo šire. Većina bolesti uzrokovanih virusom je zarazna. Pošto su mnogi ljudi dobili herpes od ljubljenja, oni su skloni da pobrkaju scenario sa nezaraznim aftom.
Kada je u pitanju ljubljenje kada imate ovo stanje, to neće zaraziti vašeg partnera. Međutim, važno je imati na umu da afte nastaju u vreme kada je nečiji imuni sistem na najnižem nivou. To znači da biste mogli da nosite i druge virusne patogene koje biste mogli preneti svom partneru.
Stoga, zašto ne biste sačuvali te nežnosti do onog vremena kada se potpuno izlečite od rana? To bi vama moglo uštedeti nešto novca na medicinskim troškovima.
Žvakanje duvana i afte
Postoje ljudi koji pokušavaju da izbegnu većinu razornih efekata pušenja duvana žvakanjem. Ovaj čin ima svoje zdravstvene posledice. Međutim, u ovom slučaju, ograničićemo se na to kako duvan za žvakanje izaziva afte.
Mnogi ljudi koji praktikuju ovo priznali su da su razvili afte. U stvari, nekoliko stomatologa potkrepljuje ovu činjenicu. Oni se slažu da je žvakanje duvana jedan od uzroka afte. Rane se obično razvijaju na mestu gde se drži bezdimni duvan dok se žvaće. Oni veruju da duvan iritira hemikalije koje dovode do rana.
Trudnoća i afte
U toku je debata o tome da li afte mogu nastati kao rezultat trudnoće. Jedna stvar u vezi sa njima je da se pojavljuju i tokom hormonske neravnoteže kod žena. Tokom trudnoće, žene prolaze kroz različite hormonske promene.
Svaka manja greška može dovesti do hormonske neravnoteže i tako izazvati rane. Situacija je mnogo gora kada je i trudnica pod stresom. Oni svojim telima daju sve neophodne uslove da zaraze bolne rane.
Zanimljivo je da su ove rane česte i kod žena tokom menstrualnog ciklusa. Tokom ovog perioda, žene doživljavaju i nekoliko hormonalnih promena. Zbog toga je u periodu trudnoće i menstrualnog ciklusa važno osigurati da žene imaju sve potrebne minerale za hormonalnu ravnotežu, osim da budu bez stresa.
Šećer i afte
Konzumiranje previše šećera ili slatke hrane može dovesti do ovog stanja. Previše šećera u telu izaziva zapaljenje u telu. Upala dovodi do ometanja imunološkog sistema. Kada je imuni sistem manje efikasan, velike su šanse da neko dobije afte.
Afte i antibiotici
Postoje neki antibiotici koji izazivaju afte. Ima ljudi koji se žale da su nakon doze antibiotika patili od ranica. To je zato što postoje neki antibiotici koji ubijaju sve bakterije u ustima, uključujući i one dobre. Rezultat toga je da su usta podložna infekcijama poput bakterijske infekcije koja uzrokuje afte.
Afte i proteze
Oni ljudi koji su koristili proteze će potvrditi činjenicu da afte nisu bile nešto neuobičajeno. Češće nego ne, proteze bi vas s vremena na vreme posekle i tako bi se rane često pojavile. Proteze vam otežavaju čišćenje usta.
Kada jedete kiselu hranu, deo kiselosti ostaje skriven u zubima. Stoga, kako vas proteza seče, kiselina dodatno komplikuje situaciju.
Afte i vaš zub
Možda ne želite da verujete u ovo, ali bolje vam je jer bi vaš zub mogao izazvati rane. Češće nego ne, zub slučajno ugrize ili obraz ili jezik. Rezultat bi mogao biti stvaranje strašnih afti. Situacija bi mogla biti gora ako ne očistite usta, kiselina će povećati bol u vašim ranama.
Jedna stvar je jasna u vezi sa aftom; to je da mogu da napadnu skoro svakoga. Kada to urade, iskustvo je dosadno bolno. Kod nekih osoba, stanje može biti uznemirujuće često. Zbog toga je važno utvrditi faktore za vaše česte afte.
10 najboljih kućnih prirodnih lekova za afte
Bol od afte uglavnom se smanjuje u roku od nekoliko dana. Ali ako su rane bolne, velike i uporne, preporučuje se da ih tretirate što je pre moguće i sprečite njihovo širenje na druge delove usta.
Postoji veliki broj kućnih lekova koji su dovoljno prirodni i efikasni da ih mogu primeniti žrtve afte. Afte imaju male crvene kvrge sa belim i žutim središtima koje se formiraju unutar usta, obraza, usana, grla, pa čak i jezika.
Neki od uobičajenih simptoma afte su osećaj pečenja, peckanje u blizini zahvaćenog područja, otečena limfa, groznica i tromost. Ove rane su uglavnom uzrokovane slabim imunološkim sistemom, traumom usta, lošom ishranom, preteranim stresom, nedostatkom vitamina i nekim vrstama alergija na hranu.
Ispod su neki od uobičajenih kućnih lekova koji se mogu koristiti za lečenje afti:
- Soda bikarbona za lečenje afte
Soda bikarbona je jedan od prirodnih lekova za lečenje afti. Pomešajte malu količinu sode bikarbone sa malo vode, a zatim istu nanesite na zahvaćeno područje. Takođe možete napraviti rastvor od sode bikarbone i tople vode i koristiti ga za ispiranje usta nekoliko puta dnevno.
Isto tako, možete napraviti sredstvo za ispiranje usta mešanjem sode bikarbone, soli i vodonik peroksida. Međutim, nemojte nanositi puno peroksida i uvek dobro isperite. Kada se primenjuje u malim količinama, peroksid će pomoći u pomaganju infekcije.
Takođe, nemojte gutati peroksid, već ispljunite nakon ispiranja. Koristite taj rastvor za ispiranje usta 4 do 5 puta dnevno. Za dan ili dva ćete se osloboditi bola i drugih srodnih simptoma povezanih sa ranama od afti.
- Slana voda kao lek za afte
Slana voda je još jedna brza alternativa kod kuće za lečenje i sušenje afti. Pomešajte 1 kašiku soli u čaši tople vode i uzmite za ispiranje usta. Zatim uzmite malu količinu soli i namažite je direktno na ranu od afte. Ovo može izazvati bol, ali ubrzava proces zarastanja.
Lek takođe dezinfikuje vaša usta i oslobađa vas od bola. Za bolji rezultat, trebalo bi da ponavljate ovaj lek u redovnim intervalima u toku jednog dana.
- Kajenski biber prirodni lek za afte
Kajenski biber je još jedan odličan sastojak koji se koristi u lečenju afti. Ovaj sastojak ima kapsaicin koji privremeno umrtvljuje nerve što uzrokuju bol. Pomaže vam da se brzo oslobodite bola.
Uzmite malo kajenskog bibera i direktno ga nanesite na ranu od raka. U početku može izazvati iritaciju, ali ovo je veoma efikasno u ublažavanju bola uzrokovanog aftom. Slično, možete pokušati da jedete hranu sa kajenskim biberom koji ublažavaju bolove od afte.
- Aloe Vera lek za afte
Aloe vera ima antiinflamatorna svojstva sa nekoliko lekovitih moći koje pomažu u ublažavanju bolova i potpuno iskorenjivanju afti. Štaviše, ima antibakterijska svojstva koja mogu ubrzati proces zarastanja.
Iz unutrašnjeg dela lista aloe vere izvadite sok i nanesite ga direktno na aftu. Ponovite ovo nekoliko puta dnevno. Takođe možete ispirati usta sokom od aloe vere 3 do 4 puta dnevno. U slučaju da svež sok nije dostupan, možete koristiti upakovanu verziju koja je lako dostupna na tržištu.
- Žalfija protiv afti
Žalfija je još jedan oblik sastojka koji se koristi u lečenju afti. Žalfija ima umirujuća svojstva koja trenutno pružaju olakšanje od bolova povezanih sa aftom. Dodajte 3 kašičice listova žalfije u 2 čaše ključale vode i ostavite da odstoji oko 15 minuta. Ostavite da se rastvor ohladi i koristite ga za ispiranje usta nekoliko puta dnevno.
Druga alternativa je direktna primena listova žalfije u obliku praha na ranu. Ovo bi trebalo da ponavljate nekoliko puta svaki dan nekoliko dana dok vam potpuno ne olakša. Možete koristiti žalfiju kao vodicu za ispiranje usta ili čaj i ispirati je nekoliko puta svaki dan da biste dobili brzi predah od bede i bola.
Za najbolje rezultate, obavezno isperite usta čistom žalfijom.
- Led za afte
Led možda neće učiniti da afte izblede, ali čini da se osećate bolje. Nanesite malu kocku leda direktno na ranu i ostavite da se polako rastvori. Ovo nudi efikasan način za otupljivanje nerava i oslobađanje od bola i upale. Druga alternativa je nanošenje ledene vode za ispiranje usta. Ako se lek primeni ubrzo nakon razvoja afti, ne patite mnogo od bola i nelagodnosti u vezi sa aftom.
- Luk kao lek za afte
Luk ima medicinska svojstva za koja se zna da brzo leče afte. Nežno pritiskajte mali komad sirovog luka na zaraženi deo skoro 5 minuta kako biste osigurali da sok prodre u ranu. Ponovite ovo 3 ili 4 puta dnevno da biste ublažili bol i ubrzali napredak zarastanja.
Za bolje rezultate možete koristiti organski luk. Alternativno, nanesite sok od organskog luka na zahvaćeno područje.
- Vlažna vrećica čaja protiv afti
Upotrebljene kesice čaja mogu se koristiti u lečenju afti. Kesice čaja sadrže taninsku kiselinu, vrstu astringenta koji pomaže u ubrzavanju procesa zarastanja i smanjenju bolova i upale povezanih sa aftom.
Nakon što napravite šolju čaja, stavite mokru vrećicu čaja na nekoliko minuta u frižider. Zatim izvadite ohlađenu vrećicu čaja i glatko je pritisnite preko afte 15 do 20 minuta. Ponovite ovaj lek 2 do 3 puta dnevno i potpuno zacelite afte.
- Sok od šljiva lek za afte
Sok od šljive je još jedan efikasan prirodni sastojak koji se koristi u lečenju afti. Sok se može koristiti kao tečnost za ispiranje usta. Uzmite malo soka u usta i temeljno ga isperite nekoliko minuta. Pratite ovaj lek 3 do 4 puta dnevno.
Kada lečite bolne ili dublje afte, potopite čistu kuglicu pamuka u sok od šljive i držite je na zahvaćenim delovima nekoliko minuta. Uskoro ćete se osloboditi upale i bolova čireva.
- Ulje čajevca prirodno lečenje afti
Ulje čajevca ima antiseptička i antibakterijska jedinjenja koja su efikasna dezinfekciona sredstva za kožu pa se koriste u lečenju afti. U zavisnosti od težine, pomešajte 5 do 10% ulja čajevca sa 1 čašom vode. Sada koristite taj rastvor za ispiranje usta i to minimizira bol i poboljšava napredak zarastanja.
Primena ulja čajevca takođe smanjuje dalju pojavu afti. Koristite ovaj lek 2 do 3 puta dnevno dok afta ne nestane.
Osim gore navedenih kućnih lekova, postoje i druga dodatna sredstva koja se mogu primeniti u prevenciji afti. Na primer, potrebno je svakodnevno koristiti pravilnu ishranu koja uključuje namirnice poput vitamina i proteina kako bi se ojačao imunološki sistem organizma.
Sa jačim imunološkim sistemom možete se boriti protiv raznih bolesti uzrokovanih nepravilnom reakcijom određenih hemikalija i enzima u hrani. Stoga je takođe važno identifikovati hranu koja može dovesti do stvaranja ovih ranica u ustima.
Da li su afte zarazne
Kratak odgovor je ne. Afte nisu zarazne. Oko 20% svetske populacije ima iskustvo sa aftom. Afte nije ozbiljna bolest iako je ne treba zanemariti.
Da li su afte zarazne ljubljenjem?
Brojne studije su pokazale da afte nisu zarazne. Zbog toga se bolest ne može preneti ljubljenjem. Afte se možda neće širiti ljubljenjem, ali daje veće šanse za prenošenje HIV-a.
Iako onlajn resursi imaju mnogo informacija o afti, najbolje je da se konsultujete sa svojim lekarom. Štaviše, sve slučajeve afte naročito tokom trudnoće treba da proveri, ispita i leči vaš lekar.
