Još nije tačno poznato zašto neki ljudi pate od prekomernog znojenja, ali istraživači se slažu da je najverovatniji uzrok genetska predispozicija za prekomernu aktivnost u nervnom sistemu.
Znojne žlezde kontroliše nervni sistem, tačnije lanac nerava koji se proteže duž kičme unutar grudnog koša, a kada su prekomerno aktivne znoj se može pokrenuti nasumično i u velikim količinama, čak i kada nema fizičke potrebe.
Prekomerno znojenje
Prekomerno znojenje se može podeliti na dva glavna tipa, generalizovanu hiperhidrozu, kod koje se znojenje može javiti po celom telu i fokalnu hiperhidrozu što znači da se znojite na određenim mestima kao što su pazusi, ruke, stopala ili lice.
Generalno znojenje dlanova i stopala može biti uzrokovano hiperhidrozom, retkim stanjem u kojem su znojne žlezde na različitim delovima tela preaktivne, ili mogu biti simptom ozbiljnijeg stanja. Kada se ovo drugo isključi, prekomerno znojenje dlanova i stopala može se lečiti sa nekoliko prirodnih lekova.
Ovi tretmani mogu raditi dobro za neke, a ne tako dobro za druge, u zavisnosti od hemije tela i težine stanja. Međutim, svi su bezbedni za upotrebu u umerenim količinama, pa eksperimentišite i pronađite ono što vam najbolje odgovara. Nema šta da se izgubi osim tih sramotnih znojnih dlanova i stopala.
Prirodni lek za znojava dlanova i stopala
Znojne žlezde poznate kao apokrine i ekrine žlezde su prekomerno stimulisane od strane nervnog sistema, što izaziva prekomerno znojenje, posebno u šakama i tabanima, gde su ekrine žlezde jako koncentrisane.
Stvari koje će vam trebati za tretman znojavih stopala i dlanova:
- Vrećice crnog čaja
- Epsom so
- Aluminijum prah (stipsa)
- Borna kiselina
- Bele pamučne čarape
- Bele pamučne rukavice
Crni čaj protiv znojenja stopala i dlanova
Potopite pet običnih kesica crnog čaja u jednu litru vrele vode. Pustite da se smeša potpuno ohladi, a zatim potopite stopala ili ruke 30 minuta. Ovaj tretman deluje tako što začepljuje pore koje proizvode znoj, ali može pružiti samo privremeno olakšanje.
Međutim, može se ponoviti po potrebi i preporučuju se svakodnevni tretmani. Tretman čajem treba da spreči znojenje dlanova i stopala u trajanju od 30 minuta do nekoliko sati, u zavisnosti od težine stanja.
Epsom so za lečenje znojavih dlanova i stoplala
Pomešajte nekoliko kašika Epsom soli sa vodom koliko god možete tolerisati. Potopite stopala svake večeri najmanje 30 minuta u rastvor. Pripremite posebnu seriju za namakanje ruku i istovremeno možete tretirati znojne dlanove i stopala. Iako nije sasvim jasno kako so deluje u lečenju prekomernog znojenja, korišćena je za uspešno lečenje različitih tipova hiperhidroze.
Stipsa kao lek za znojava stopala i dlanove
Svakog jutra pospite čarape sa stipsa prahom, koji se obično može naći u prodavnici prehrambenih proizvoda. Takođe ujutru prvo nanesite lagani premaz na dlanove, a znojne dlanove i stopala treba eliminisati veći deo dana. Nosite prah sa sobom i ponovo ga nanesite popodne ako je potrebno.
Stipsa ima sposobnost da blokira pore i spreči prekomerno znojenje. Izuzetno je efikasan za većinu ljudi, ali česta ponovna primena može biti neophodna u teškim slučajevima hiperhidroze.
Borna kiselina prirodan lek za znojava stopala i dlanove
Pospite 30 do 50 grama borne kiseline u parhu u bele pamučne čarape. Obujte čarape i ostavite ih na stoplalima 48 do 72 sata. Skinite čarape i temeljno operite stopala sapunom i toplom vodom. Za najbolje rezultate nanesite jedan od gore navedenih namakanja vodom ili čajem, a zatim osušite čistim peškirom i obujte ove čarape.
Postoje jaki anegdotski dokazi da ovaj tretman deluje čak i kod najtežih slučajeva prekomernog znojenja. Obavite isti tretman koristeći bele pamučne rukavice za ruke, a istovremeno možete tretirati znojne dlanove i stopala.
Saveti i upozorenja
Takođe se smatra da je soda bikarbona efikasna protiv mirisa tela. Ako patite od znoja i smrdljiva stopala, sipajte 2 kašike sode bikarbone u cipele i ostavite da se namaču preko noći pre nego što ih istresete, kako biste pomogli da se cipele osuši i smanji miris.
Koristite antiperspirant na znojnim dlanovima i stopalima za blage slučajeve prekomernog znojenja.
Uvek se konsultujte sa kvalifikovanim medicinskim stručnjakom pre nego što pokušate da koristite bilo koji kućni lek za znojenje dlanova i stopala.
Možda postoji osnovno zdravstveno stanje koje treba lečiti, ili će vaš lekar možda moći da preporuči konvencionalniji tretman.